Verket

Mälarö Träningsverk – en samlingsplats för både stor och liten! Vi hjälper dig, oavsett vem du är, till ett gladare, friskare och aktivare liv!

Träning med PT flera gånger i veckan tillsammans med andra. Utmana din styrka, rörlighet, kondition och framförallt - var redo att lära dig nya saker!

Här får du utöva alla rörelser vi är skapta för att göra. Varje dag står en ny utmaning på schemat så kallat WOD. Välkommen till Verket - Ekerös Box!

Med Ekerös gruppträningsstudio tar vi gruppträningen till ytterligare en nivå, allt för att få dig att längta till nästa pass, redan när du lämnar studion.

Det är aldrig för sent att börja träna. Att hålla musklerna i trim ger dig styrka och kraft att möta vardagens alla prövningar. Vi erbjuder flera pass för dig som senior.

Är du trött på att ha ont? Eller vill du äntligen ta dig från ditt nuläge till ditt hälsomål? Vi screenar kroppens rörlighet, stabilitet, styrka och andningsfunktion. Utifrån denna Screening får du anpassade träningsprogram som blir starten på din resa.