Älvsjö Jujitsu club

Det är omväxlande och innehållsrikt samt att ”ju-jutsu skall vara roligt”. Det finns tekniker som passar de flesta och alla skall kunna utöva ju-jutsu. Många av de som börjar träna gör det för att få lära sig självförsvar, och Ju-jutsu Kai erbjuder genomgående bra självförsvarsträning. Vi har inga tävlingar och inga "talang-grupper". Alla är välkomna i vår gemenskap.

Självförsvar är allt du gör för att skydda och försvara dig mot alla typer av fysiska angrepp.Alla som tränar ju-jutsu börjar med att lära sig att undvika och ta sig loss från olika angrepp. Därefter lär man sig att ta kontroll över en angripare med hjälp av nedläggningar och fasthållningar. Alla försvarstekniker är obeväpnade. Däremot tränas försvar mot angrepp med vapen, tex kniv.

För barn och ungdomar (9-13 år) är det samma ju-jutsu som för vuxna men utan hårda brytningar och vissa tekniker med vapen. När du har fyllt 14 år kan du gå vidare till vuxengruppen. För knattar (7-9 år) är träningen inte självförsvarinriktad och man fokuserar istället mycket på rörelse, balans, koordination och lek men kast, matt-brottning och annan vanlig ju-jutsu ingår förstås även där.

“Alla var trevliga och välkomnande, aldrig har jag känt mig så nära främlingar förut, bara det faktum att alla ställer upp trots att man aldrig talat med personen förut bevisar att vi inom jujutsun är en stor familj.”