Pia Jutebrink Massage & Training

Pia Jutebrink Massage & Training är ditt stöd i Sundbyberg/Solna för att uppnå en hel, hållbar och hälsosam kropp. Med över ett decennium av erfarenhet inom hälsa och fitness kombinerar Pia sin passion för idrott med vetenskaplig kunskap för att hjälpa dig att känna dig bättre. Hennes filosofi bygger på att ta hand om hela individen, där varje bit i pusslet – från fysisk träning till kosthållning och återhämtning – är avgörande för långsiktig balans och välbefinnande.

Als licensierad personlig tränare och kostrådgivare erbjuder Pia skräddarsydda lösningar anpassade efter dina specifika behov. Oavsett om du är gravid eller nybliven mamma och behöver säker träning för återhämtning, om du strävar efter nya styrkegrenar, eller om du kämpar med stelhet och smärta, finns Pia där för att coacha dig. Hon specialiserar sig även på MammaMage-träning, vilket ger dig verktygen för att stärka din djupmagmuskulatur och bäckenbotten på ett säkert och effektivt sätt.

För dig som behöver fysisk avlastning erbjuder Pia ett brett spektrum av terapeutiska behandlingar. Hennes massagetjänster varierar från klassisk massage för generell avslappning till idrottsmassage som förebygger skador och främjar återhämtning hos aktiva individer. Med hjälp av teknik som triggerpunktsbehandling och hållningsanalyser arbetar hon med att lösa muskelspänningar, öka flexibiliteten och lindra kronisk smärta. Målet är alltid att återställa kroppens naturliga balans och kapacitet.

Genom kost- och livsstilscoaching hjälper Pia dig att navigera i matjungle. Med fokus på naturlig kost, analys av hälsostatus och hållbara förändringar, skapar hon en plan som passar din livsstil. Tillsammans med kollegan Silje Vik Vilval driver de PS Träning & Behandling AB, där de även erbjuder small group-training för dig som vill traina tillsammans med andra i en inspirerande grupp. Hos Pia Jutebrink Massage & Training får du inte bara en tränare eller terapeuten, utan en partner på vägen till ett starkare och sundare liv.