Maja Siirtola - Hälsocoach, personlig tränare och kostrådgivare

Benkommen till Maja Siirtola, en certifierad personlig tränare, kostrådgivare och hälsocoach baserad i Jakobsberg. Maja kombinerar bred kompetens inom träning, kost och beteendeförändring för att hjälpa dig att nå dina hälsomål. Med en bakgrund som utvecklat en djup förståelse för de psykologiska och fysiska mekanismerna bakom livsstilsförändringar, erbjuder hon en holistisk approach som går bortom ytliga resultat.

Philosofin bakom träningen är enkel: sanning är att lycka inte byggs på att ha en perfekt kropp eller en specifik vikt, utan på att bygga en relation till din kropp som ger dig energi och välbefinnande inifrån och ut. Maja fokuserar på långsiktiga resultat genom att skapa hållbara vanor och rutiner som passar din individuella situation, oavsett om du kommer från en skadebelastning, en graviditet eller helt enkelt vill hitta tillbaka till din träningsglädje.

Tjänsterna inkluderar personlig coaching, skräddarsydd träning och kostvägledning. Maja arbetar med både stora och små livsstilsförändringar, med målet att du ska må bra, bli starkare och minska smärta i vardagen. Hon har fått positiv feedback från klienter som tack vare hennes stöd och empati har kunnat återfå sin livskvalitet, bygga styrka efter graviditet och hitta en ny balans i sin dagliga rutin.

Upplev en träningsupplevelse som är skräddarsydd för dig, där fokus ligger på hur du mår och fungerar i din vardag. Hör av dig för en gratis konsultation för att diskutera dina mål och hur Maja kan hjälpa dig att förverkliga din fulla potential.

Maja Siirtola - Hälsocoach, personlig tränare och kostrådgivare: Omdömen

5/5 (3 Omdömen)

Recensionerna är skribenternas egna. Vi kontrollerar inte om skribenten har varit kund.

Anna Sahlin Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Det var verkligen supermotiverande att träna med Maja. Hon är väldigt kunnig och kommer med massor av bra tips och råd. Jag kände att jag kunde träna utan prestationsångest och bara ha roligt samtidigt som jag blev starkare och förbättrade min kondition med hjälp av Majas peppiga pushande.

Rapportera den här recensionen

Malin Faremo Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Maja är verkligen en frisk fläkt. Positiv, glad och med en massa härlig energi som verkligen smittar av sig. En sund inställning till träning, kroppen och livet. Rekommenderar Maja till alla!!

Rapportera den här recensionen

Jannike Nickander Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Superduktig, peppande och klok. Lyckades hitta mig och min man precis där vi var fysiskt och lade upp pass som passade oss båda, så att vi alltid blev lite bättre för varje steg!

Rapportera den här recensionen

Ladda fler omdömen