Skandinavisk Yoga & Meditationsskola

Skandinavisk Yoga & Meditationsskola erbjuder en oas av ro och autenticitet mitt i Stockholms Vasastan. Sedan 1972 har skolan varit en pionjär inom att förmedla klassisk yoga och tantrisk meditation till svenska sökes. Hos oss finns inga trendiga nyheter, utan endast det ursprungliga och äkta – en möjlighet att fördjupa sig i traditionella metoder med några av stadens mest erfarna och välutbildade lärare.

Våra veckokurser är utformade för att ge en djupgående upplevelse utöver vanlig motion. Vi kombinerar yoga, andningsövningar, djupavspänning och meditation i långa pass, vilket ger dig tid att verkligen komma till ro. Utöver veckoundervisningen erbjuder vi också dedikerade meditationskurser som fokuserar på praktiska metoder för att göra meditationen till en naturlig och berikande del av vardagen. Vi har även lång erfarenhet av gravidyoga, där vi specialiserar oss på ökad kroppsmedvetenhet, effektiv avspänning och smärthantering.

För dig som vill göra en djupare resa finns Håå Retreat Center i Småland, vår hemort för yogaretreats och avancerade lärarutbildningar. Oavsett om du söker effektiv stresshantering, mental klarhet eller stabil energi, välkomnar vi dig till en yogaskola med över fyrtio års erfarenhet och en genuin passion för välbefinnande.

Skandinavisk Yoga & Meditationsskola: Omdömen

4.8/5 (5 Omdömen)

Recensionerna är skribenternas egna. Vi kontrollerar inte om skribenten har varit kund.

Ragnar Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Traditionell yoga

Rapportera den här recensionen

Hanna Jansson Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Jättebra gravidyoga, gått under båda mina graviditeter och det har verkligen hjälpt mig. Mycket fokus på andningstekniker, aktivering och avslappning i bäckenbotten samt övningar som ökar cirkulationen. Lugnare yoga, rekommenderar verkligen när man är i tredje trimestern och närmar sig slutet.

Rapportera den här recensionen

Mari Riise Publicerad på 5 years ago

Fantastisk upplevelse: Bästa stället.

Rapportera den här recensionen

Robert Varttinen Publicerad på 5 years ago

Positiv upplevelse: Genuin yoga utan störande musik eller stearinljus.

Rapportera den här recensionen

Cain XVII Publicerad på 10 years ago

Fantastisk upplevelse: Drop-in-kursen var utmärkt, fantastisk lärare.

Rapportera den här recensionen

Ladda fler omdömen