Self-defense School Sweden

Fantastisk upplevelse: Jag är så tacksam att jag gick den här trygghetskursen för kvinnor & jag kan varmt rekommendera den till alla kvinnor & tjejer. Cecilia som ledde kursen var fantastisk & hade en otrolig kunskap vilket gjorde att teorin var så viktig & givande. Övningarna var också så bra att få lära sig & så viktigt. Jag kan rekommendera den här kursen i förebyggande syfte men även som i mitt fall som blivit utsatt för våld av en man jag hade en relation med. Det kom upp många minnen & känslor under vissa övningar, men Cecilia fångade upp mig & även dom andra deltagarna så det kändes som en befrielse efteråt. Jag kände mig starkare & tryggare! Och kursen var även väldigt rolig! Jag kommer anmäla mig till deras kursläger i Stockholm i sommar. Tusen tack för att ni finns & delar eran kunskap till oss andra❤️

Fantastisk upplevelse: Välplanerad kurs med lagom teori och praktik. mkt bra instruktör som visade på ett bra sätt och förklarade. jag tar med mig många bra övningar och en ökad insikt. Och inser hur bra träning kampsport är har träningsvärk de lux. funderar på att gå ngn mer kurs.

Fantastisk upplevelse: Väldigt rolig och lärorik dag! Instruktören var mycket bra, pedagogisk med enormt tålamod. Rekommenderar starkt!

Fantastisk upplevelse: Otroligt bra, givande och värdefull kurs! Total valuta!

Fantastisk upplevelse: Kan starkt rekommendera att gå Självförsvarsskolans intensivutbildning i självförsvar för kvinnor. 40 personer, allt från unga tjejer till min egen ålder och äldre. En heldag med taktik, teori och träning, blandas med frågor och reflektioner från gruppen samt tunga berättelser (men som slutat bra) från verkligheten. Extra kul att det var så olika åldrar och särskilt intressant att höra de unga tjejernas tankar och att de nu går ut starka och med mer kunskap och trygghet. En dag som berör och väcker många känslor och tankar, bland annat borde självförsvar vara en naturlig del i skolidrotten i åk 9, lika självklar som simundervisningen. När är jag som mest sårbar? Hur agerar jag om någon följer efter mig? Detta och mycket mer fick jag lära mig. Nästa tillfälle är 13 april. Linda, 50 år

Fantastisk upplevelse: Mina tonårsdöttrar har deltagit både på gruppträningen och tränat med PT hos Självförsvarsskolan de senaste två åren. Personalen är otroligt varm och pedagogisk. Har sett självkänslan växa något enormt hos mina barn. Är så tacksam, bästa beslutet jag någonsin tagit.

Fantastisk upplevelse: Gick intensivkursen under hösten 2023. Tufft, men lärorikt. Såg det som en investering i mig själv.

Fantastisk upplevelse: Jag har varit på både sommarläger och kurser som har varit väldigt lärorika och roliga. Professionellt bemötande och en trygg omgivning. Känner mig väl omhändertagen som nybörjare. Jag kan inget annat än att rekommendera självförsvarsskolan och har precis bokat in mig på gruppträning.

Fantastisk upplevelse: Har kört både PT och läger/kurser tidigare och går på gruppträningen än idag. Professionella instruktörer som skapar en trygg och välkomnande miljö, bra upplägg på passen och man får den träning man går in för! Varit elev sen 2020, rekommenderar starkt!

Negativ upplevelse: Oprofessionell personal, oseriös aktör. Om du inte är nöjd med dina PT pass så får du inte pengarna tillbaka. Träna någon annanstans.