Yoga Prem Kundaliniyoga

Fantastisk upplevelse: Madeleine är en fantastisk yogaledare, så kunnig och inspirerande. Kundaliniyogan eller medicinsk yoga ger mig smidighet, lugn, närvaro, styrka och energi. Ett fantastiskt sätt att må bättre på.

Fantastisk upplevelse: Jag har Yogat med Yoga Prem i snart 8 år, och jag kan inte vara utan denna träning. Det ger mig framför allt en metal styrka och jag känner verkligen av när jag missar ett tillfälle. Jag har fått med mig många, övningar och meditationer, som går att få in i vardagen. Jag har lärt mig mycket om kroppen och knoppen och hur allt hänger samman, och det bästa är, men det tog ett tag att lära in det, är att det aldrig är en prestation.

Fantastisk upplevelse: För mig är denna träningsform som smöret vid pasta-tillagning: Det gör att överkokningen dämpas och lugn inträder samt ger en god krydda och ser till så att det inte klibbar ihop sig.