Yogastudion

Fantastisk upplevelse: Efter några kundalini-kurser på Yogastudion med Monica Nylen vill jag gärna varmt rekommendera Monicas yoga för alla som är intresserade och letar efter träning som gör stor skillnad i en vintertrött kropp. Min upplevelse av yogan är att de oftast mindre fysiskt utmanande rörelserna ändå ger mycket energi till kroppen, jag känner smidighet och styrka genom att rörelserna upprepas. Man blir uthållig då man utmanas att stanna i rörelserna under några minuter. Det är det lugna tempot som också gör det möjligt att komma till en känsla av mindfullness då träningen riktar min uppmärksamhet inåt. Som körsångare vill jag nämna andningen som en av de viktigaste gåvorna med kundaliniyogan. Har aldrig i någon annan träningsform fått så bra träning för andningsorganen då man genom hela träningspasset andas med mycket kraftfull andning och min sångröst har mått väldigt bra av detta. Känner alltid att jag blir innerligt välkomnad av Monica och får vara en del av yogagruppen. Med Monica som yogalärare har jag känt mig trygg och lugn när jag lotsas in i denna yogaform som är så skön.

Fantastisk upplevelse: Har gått på kvinnoyoga hos Annette Westberg som jag varmt kan rekommendera. Det är en mycket mjuk, inkännande och kärleksfull yogaform där du varsamt skapar kontakt igen med din kropp, bäckenbotten och livmoder och öppnar upp dialogen för att höra din kropps behov. Det är små rörelser som gör stora förändringar. En yoga form jag varmt rekommendera alla att testa och en underbart sett att starta dagen, en gåva till sig själv.

Fantastisk upplevelse: Jag var på yogastudion tillsammans med mina kollegor och upplevde ett fantastisk lugn i kroppen efter lektionen. Samtliga kollegor var positivt överraskade då det var första gången för oss alla! Kan stark rekommendationer yogastudion som företagsaktivitet!

Fantastisk upplevelse: Jag har utövat yoga på flera studios i Göteborg och vill slå ett slag för Yogastudion på Vegagatan 16. Mysig och inbjudande lokal, fräscht, möjlighet till ombyte och dusch och lätt att ta sig dit. Klasserna är underbara! Har varit på Kundaliniyoga, Yinyoga och Gravidyoga - alla med Jill som är en fantastisk instruktör!

Fantastisk upplevelse: En fantastisk plats att mötas på för en stunds yoga genom duktiga ledare. Mycket trivsam lokal och bemötande.