PWR Studio

Descubre PWR Studio, un espacio deportivo ubicado en Sundbyberg que combina la libertad de un gimnasio moderno con la calidez de un programa de entrenamiento personalizado y grupal. Con dos sedes estratégicas en Annedalsvägen y Tappvägen, PWR ofrece una experiencia integral diseñada para adaptarse a cada etapa de la vida, con un enfoque especial en la maternidad y el bienestar físico.

En PWR GYM, encontraras un ambiente seguro, motivador e inspirador. Las instalaciones están disponibles las 24 horas desde las 04:30 hasta las 23:00, permitiendo entrenar a tu propio ritmo. Un aspecto destacado es su política 'Bring your baby', donde las madres pueden traer a sus bebés al gimnasio entre las 09:00 y las 15:00, facilitando la reintegración a la actividad física sin comprometer el cuidado de los pequeños. El espacio está decorado con rutinas variadas e información nutricional, ideal tanto para quienes buscan inspiración como para quienes necesitan consejos específicos durante el embarazo o postparto.

Para quienes prefieren el entrenamiento guiado, PWR STUDIO ofrece clases exclusivas con grupos reducidos que garantizan atención individualizada. Las clases PWR STRENGTH se centran en el fortalecimiento de todo el cuerpo, corrigiendo la técnica y adaptando la intensidad a cada nivel, mientras que PWR MAMAS está diseñado específicamente para ayudar a las nuevas mamás a recuperarse. Estos programas trabajan la fuerza corporal completa, la activación del suelo pélvico y la resistencia, todo ello en un entorno grupal acogedor con un máximo de 5 a 8 participantes para asegurar la calidad de la coaching.

El equipo de PWR, liderado por las coaches Clara y Maria, no solo se dedica al entrenamiento físico, sino también a la nutrición y al bienestar mental. Ofrecen servicios de entrenamiento personal (PT) y asesoramiento nutricional para quienes desean un acompañamiento más estrecho. Además, fomentan un fuerte sentido de comunidad mediante eventos sociales y talleres mensuales, creando un espacio donde la solidaridad y la motivación mutua son clave. PWR Studio es más que un gimnasio; es una comunidad comprometida con tu salud, fuerza y felicidad en cada paso del camino.

PWR Studio: Omdömen

5/5 (2 Omdömen)

Recensionerna är skribenternas egna. Vi kontrollerar inte om skribenten har varit kund.

Filippa Modig Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Väldigt bra och rolig träning. Två superduktiga instruktörer och en liten grupp i en positiv och intim miljö. Korta intensiva pass som funkar perfekt. Bara bra.

Rapportera den här recensionen

Lucia Acosta Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Bra och proffsig personlig tränare med kortare och mer intensiva kurser inom både styrka och kondition. Jättebra om man vill komma igång med träningen.

Rapportera den här recensionen

Ladda fler omdömen