Hålligång- Massage och Friskvård i Eksjö

Sara ser direkt vilka muskler och leder som behöver bearbetas, och hon gör det med fin precision. Nu fungerar kroppen ett tag till! Gunnar J. Seriös, inlyss ...

Sara peppar och är bra på att lyssna om det inte känns bra i kroppen och då har hon ett annat alternativ på träningsmomentet. Rekommenderar Sara till alla som vill hålla igång

Mitt namn är Sara Hugosson och det är jag som har Hålligång – Massage och Friskvård. Jag är massageterapeut, certifierad av Branschrådet Svensk Massage och medlem i Yrkesmassörernas förbund, samt Hälso- och friskvårdscoach.

För mig är det viktigt att se till varje människas individuella behov. Behandlingen hos mig är därför skräddarsydd utifrån dina behov t.ex fokus på något område med extra spänningar eller smärta.

Jag brinner för att människor ska få må bra till både kropp och själ. Där hälsa och en hållbar livsstil är en naturlig del av livet. Jag vill hjälpa dig att bli ditt bästa jag!

Medicinsk laser– påskyndar kroppens egna läkeprocess. Det är väldigt effektivt mot smärta, värk och inflammationer, en smärtfri behandling. Vid laserterapi aktiveras och påskyndas cellernas och kroppens självläkning. Det kan hjälpa på t. ex muskelvärk, hälsporre, tennis- och golfarmbåge, värk i rygg, nacke och axlar osv. Går att boka enbart laser eller med massage.

Hålligångladan i Värne I ladan har vi gruppträning flera pass i veckan och enskilda PTpass året om. Du tränar efter din egna förmåga och vi är utomhus när vädret tillåter. Du behöver inte va en atlet för att vara med här! Vi tränar i kläder efter väder och handskar kan va bra att ha. Jag har inrett med de redskap vi behöver och jag coachar och peppar dig varje pass för att utmana dig i din träning.

Hålligång60+/BAS : Både träning för dig som vill komma igång, vill träna på en lättare nivå eller som fyllt 60 och uppåt, vi tränar styrka, balans, rörlighet m.m Måndagar 09.30-10.30 och Onsdagar kl 18.00-19.00

Bonnapasset: Släpa, lyfta, pressa, dra och få kroppen att ta i. Kom som du är! Styrka och kondition blandas. Måndagar kl 19.00-20.00 och Onsdagar kl 19.30-20.30

Är du eller ditt företag intresserad av massage eller träningspass till de anställda?Då är du välkommen att höra av dig så hittar vi en lösning som passar er. Jag tar både emot företagsanställda på min mottagning och är ute på plats på företag och masserar och håller träningspass.  

Vid varje tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just dig och utifrån dina behov t.ex fokus på något område med extra spänningar eller smärta.

Vill du boka en tid eller har du frågor, tveka inte att kontakta mig på telefon på 0708 17 28 24. Tidsbokning samt eventuell avbokning sker alltid via telefon eller via Bokadirekt.