IK Ymer Boxning

Förutom vilja behöver du endast ha med dig träningskläder, all övrig utrustning finns i hallen. Vill du köpa egna handskar, handlindor, skor etc så prata med någon av tränarna så kan de hjälpa dig.

Nybörjarkursen är till för dig som inte tidigare varit i kontakt med boxning men är nyfiken på att testa. Det är en introduktion till boxningen och är till för alla, unga som gamla. Här lär vi oss grunderna i boxning – position, balans, slagteknik, fotarbete m.m.

•Sport-gruppen: Motionären som vill förbättra sin kondition och styrka, samt för dig som behöver bygga upp fysiken inför Tävlings-gruppen. Sparring erbjuds för de som är intresserade (dock ej ett måste). Blandad grupp, från 15år.

•Tävlings-gruppen: För dig som fokuserar på matchboxning – fysik, teknik och sparring. Du måste ha godkänt av matchtränaren innan du börjar träna med i den här gruppen.

Vill du testa att träna ett pass innan du bestämmer dig för att börja hos oss kan du komma och göra en provträning, denna kostar 50kr per pass. 

Vill du bli medlem så skickar du dina uppgifter till [email protected] tillsammans med vilken grupp du kommer att tillhöra enligt instruktionerna på fliken "Träningstider och priser".