Motvärk

Motvärk är en holistisk hälsoklinik belägen i Leksand, Sverige, som erbjuder en integrerad lösning för fysisk välbefinnande och rehabilitering. Vårt team kombinerar expertis inom kiropraktik, pilates, kost- och träningsrådgivning samt massage, vilket skapar en unik möjlighet för dig att arbeta proaktivt med din hälsa eller snabbt behandla akuta smärtor. Vi tror på ett helhetstänk där förebyggande arbete och uppbyggande träning går hand i hand.

Inom vår kiropraktikverksamhet fokuserar vi på att ställa snabb och korrekt diagnos för att lindra akuta besvär, samtidigt som vi arbetar förebyggande för att stärka muskel-, led- och nervfunktion. Hos oss kan du behandla vanliga besvär som huvudvärk, axelproblem, nack- och käkesmärta samt problem i ländryggen. Med proaktiv kiropraktik bidrar vi till att minska risken för framtida skador och smärta.

Välj in i din hälsa med Siljan Pilates, en träningsform som specifikt designas för att bygga upp bålstyrka, stabilitet, smidighet och koordination. Vi erbjuder både löpande träning och nybörjarkurser, anpassade efter din individuella nivå och mål. Det är en perfekt metod för alla som vill förbättra sin rörlighet och styrka på ett skonsamt sätt.

För att nå din fulla potensial krävs rätt näring och träning. Vår tjänst O2 Kost & Träning ger dig personlig kostrådgivning och individuellt anpassade träningsprogram. Oavsett om ditt mål är viktkontroll, förbättrad idrottsprestation eller allmän hälsa, skräddarsyr vi ett upplägg för dig. Tjänsterna omfattar även träning enskilt eller i grupp, föreläsningar och tester för att säkerställa att du får bästa möjliga stöd.

Avsluta och återhämta dig med våra professionella massagebehandlingar. Vårt team utökas nu av Cecilia Zetterlund, en erfaren massör som bidrar med avlastning och vila åt dina muskler. Hos Motvärk hittar du alla verktyg du behöver för att leva ett smärtfritt och aktivt liv. Besök oss på Torget 4 i Leksand för att boka din tid.