VågaYoga i Fruängen

Våga Yoga - den lilla studion med de stora möjligheterna. Vi erbjuder yoga, ayurveda och coaching för både privatpersoner och företag!

Våga Yoga erbjuder rörelseglädje och läkning med hjälp av Yoga, personlig utveckling med stöd av Coaching samt kost och livsstilsråd ur ett Ayurvediskt perspektiv.

Coaching är ett samtals- och kommunikationsverktyg som genom dialog hjälper dig att finna dina egna framgångsrika lösningar på det du vill utveckla eller förändra.

I samtalen får du någon som värderingsfritt verkligen lyssnar på dig och dina önskningar för att sedan stödja dig i att nå just dina mål.

Med Ayurvedans tusenåriga kunskap kan du få stöd och struktur för att skapa en hälsosam livsstil utifrån dina behov. Rådgivningen utgår från årstider, dygnsrytmer och din personliga konstitution; Vata, Pitta, Kapha.