Gryningstimman

Företaget Gryningstimman Yoga och Meditation, startade jag, Annette Westberg "Ngawang Tseten Tashi", 2007 under tiden jag gick grundutbildningen till lärare i Kundaliniyoga. Redan från sent 90 tal hade jag haft kurser i Andlig utveckling, Meditation och arrangerat retreater. Tanken med Gryningstimman var att ge människor verktyg för förändring genom yoga och meditation. 

Jag är övertygad om att alla kan välja hur man vill leva sitt liv. Hur man förhåller sig till livet och vad man gör med det liv man har. Det är i gryningstimman, när det första ljusstrålarna syns som vi bör meditera och det är i meditation vi finner kontakten med oss själva. Vårt innersta. Vårt eget ljus, vår buddhanatur eller själen. Ibland behöver vi hjälp på vägen för att nå dit eller bara få en stund med oss själva. Jag önskar att någon av de kurser eller event jag skapar kan ge dig den stunden.

”Den guidade meditationen med Annette är en sällsam och avslappnade upplevelse. Det händer så mycket tråkigt i världen just nu och då är aktiviteter som detta guld värt.Dessutom är Annette väldigt bra på det hon gör.”(Betina november 2023)