Trosa Hot Yoga

Bemöttes välkommen till Trosa Hot Yoga, en intim och personlig yogastudio belägen på Bråtagatan 8A i Trosa. Driven av grundarna Dinah Lennevald och Carl Dufvenmark, som kombinerar erfarenhet från Thailand med lokal gemenskap, erbjuder studion en helhetssyn på välmående där värme, rörelse och medvetenhet förenas. Här finns det ingen ålder, erfarenhetsnivå eller stelhet som är ett hinder; studion välkomnar alla, från nybörjare till avancerade yogis, i en miljö designad för både utmaning och återhämtning.

Yogasalen på 102 kvm är utrustad med 15 infraröda värmare och luftfuktare som skapar en skonsam och jämn miljö med ca 40 % luftfuktighet. Temperaturen justeras efter klassens karaktär, varierende från ca 25°C för lugnare former upp till 38°C för mer intensiva pass. Det finns ett brett utbud av klasser som Hot Yang (statisk träning), Vinyasa (dynamiskt flöde), Yin & Restorative (djup avslappning), samt specialiserade pass som Core Pilates, Kundalini & MediYoga och terapeutisk yoga. Förutom klasser erbjuds även workshops, retreats, gongbad och olika behandlingar som massage.

Trosa Hot Yoga är mer än bara ett träningsställe; det är en plats för gemenskap, läkning och att hitta balansen mellan kropp och sinne. För nya besökare finns ett förmånligt introerbjudande på 4 veckor (500 kr) eller 10 dagar (250 kr) för att hitta sin rytm. Medlemskap startar från 690 kr/månad för obegränsad tillgång till studion och online-innehåll. Studion ligger öppen dagligen med varierande tider baserat på schemat, och man uppmanar gästerna att alltid kontrollera aktuellt schema online för bokning och eventuella ändringar.

Trosa Hot Yoga: Omdömen

5/5 (5 Omdömen)

Recensionerna är skribenternas egna. Vi kontrollerar inte om skribenten har varit kund.

Emmy Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Grymt bra yogacenter med ljuvliga ägare!

Rapportera den här recensionen

Ylva Löwenadler Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Väldigt härligt yogaställe med liten butik, härlig lounge och stora, rymliga omklädningsrum. Mycket hjälpmedel att välja mellan och varm, mörk lokal där yogaklassen hölls. Instruktörerna var duktiga och hjälpte till på ett fint sätt när man behövde det. Jag återkommer gärna

Rapportera den här recensionen

Kotten Morgondimma Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Var på Mediyoga med klanghealing och det var helt fantastiskt.

Rapportera den här recensionen

Sadika Mustafic Publicerad på 4 years ago

Fantastisk upplevelse: Jättebra avlapnad super bra

Rapportera den här recensionen

Sara Knutsson Publicerad på 5 years ago

Fantastisk upplevelse: Fantastiskt yoga center med stort utbud av klasser och underbara instruktörer.

Rapportera den här recensionen

Ladda fler omdömen