SannYoga

Välkommen till SannYoga, en genuin oas för kropp, sinne och andlighet belägen i Nyköping. Under ledning av grundaren Susann Wass erbjuder vi mer än bara vanlig yoga; vi skapar en trygg och inkluderande plats där alla åldrar, kroppstyper och erfarenhetsnivåer är välkomna. Vår filosofi bygger på ödmjukhet och förståelse för att vi alla är unika, med det gemensamma målet att främja hälsa, balans och inre ro.

Vi har satt upp en rik palett av klasser och kurser skräddarsydda för olika livssituationer. Oavsett om du söker styrka och fokus, letar efter lugn och mjukhet, eller behöver stöd under graviditeten, har vi något för dig. Våra populära pass inkluderar Kundaliniyoga för att hantera livets utmaningar, Yinyoga för djup avslappning, samt Fascia Movement (FaMo) för att öka rörligheten och cirkulationen. Vi erbjuder även specialiserade program såsom Gravidyoga, Mamma-Bebis-Yoga för små barn, Stå- och Stolsyoga för dem som behöver anpassade rörelser, samt kurser i Womens Health för en djupare förståelse av kvinnans hälsa.

Utöver våra fysiska aktiviteter fokuserar vi starkt på helhetsvård och personlig utveckling. Vårt team av erfarna terapeuter erbjuder en rad behandlingsbehandlingar designade för att lindra spänningar och återställa kroppens naturliga balans. Här hittar du Ayurvedisk helkroppsmassage (Abhayanga), Fasciabehandling, Koppning, samt energi- och yogamassage. För den som söker inre klarhet erbjuder vi även unika sessioner som Meeting your Self, där somatik och meditation möts, samt intuitiv Tarotvägledning för att få perspektiv i vardagens val. Genom Hälsomålning öppnar vi även sinnen och frigör skapande krafter.

SannYoga är mer än en studio; det är en gemenskap drivet av passion och kunskap. Vi tror på att hälsa och glädje går hand i hand, och vi tar emot dig med öppna armar. Utforska vårt breda utbud av workshops, event och regelbundna klasser i vår kalender och boka din tid för återhämtning och energipåfyllning. Vi ser fram emot att ta hand om dig och guida dig mot ett starkare och mer balanserat liv, inifrån och ut.