YogaShala iHarmoni OSD

YogaShala iHarmoni är Östersunds mysigaste yogastudio med yoga för dig som behöver återhämtning och energipåfyllning (smidighet och styrka får du på köpet)! Smärta, stress, sömnsvårigheter, trög lymfa och hormonella besvär är några av de områden där modern forskning visat på yogans positiva effekter. Att yoga dessutom (eller kanske på grund av) är en skön träningsform som mjukt arbetar igenom din kropp, lugnar ditt sinne och stärker ditt nervsystem (som i sin tur gör att många andra system i kroppen börjar fungera optimalt så som exempelvis matsmältningen) gör yoga till en exceptionell form av träning. Till vår studio kommer du som du är i sköna kläder som inte stramar, allt annat finns att låna. Stappla in & sväääva ut! VARMT VÄLKOMMEN!