YogaShala iHarmoni OSD

Är du på jakt efter en trygg och harmonisk plats i Östersund där du kan återfå balansen? YogaShala iHarmoni OSD erbjuder en mysig yogastudio som fokuserar på helhetssyn och välmående. Här möts yoga, Qigong och terapeutisk massage i en miljö designad för att främja lugn, närvaro och djup återhämtning. Oavsett om du är nybörjare, en erfaren yogi eller söker specifika verktyg för hälsoproblematik, finns det ett pass eller en behandling som passar dig.

Studioens grundare, Anna Strandin, kombinerar erfarenhet med vetenskaplig kunskap för att skapa en unik träningsupplevelse. Er erbjuder en bred palett av övningar, från stillasittande Yin Yoga som släpper spänningar i kroppen, till MediYoga och OsteoYoga – särskilt anpassade former för att stärka benskörhet och lindra smärtor i rygg, höfter och nacke. Verksamheten betonar forskningssupport och säkerhet, vilket gör den idealisk för dig som vill förebygga skador eller hantera kroniska besvär som stress, sömnsvårigheter och hormonell obalans.

Förutom gruppträning erbjuder YogaShala iHarmoni en rik håll av individuella behandlingar och utbildningar. Du kan boka polaritetsmassage, meditationsklasser eller skräddarsydda yogapass för benhälsa. Studion är även ett center för lärande, där du kan ta del av utbildningar för yogalärare och terapeutter, inklusive specialkurser inom Qigong, Taijiquan och användningen av terapeutiska stämgafflar (Biosonics) för stressreducering.

Möjligheterna till återhämtning är mångfacetterade. Utöver vanliga klasser arrangeras evenemang som "Lååång skööön söndagsklass" med soundhealing, och tematiska retreats som kombinerar yoga med paddling. I deras "Butik" och genom presentkort kan du även utforska produkter som främjar din egen helanderesa. Hos Anna Strandin får du möjlighet att landa i dig själv, stärka ditt nervsystem och uppleva en djupgående kontakt mellan kropp och sinne i en miljö som känns som ett hem bortom hemmet.

YogaShala iHarmoni OSD: Omdömen

5/5 (5 Omdömen)

Recensionerna är skribenternas egna. Vi kontrollerar inte om skribenten har varit kund.

Peter Winther Publicerad på 2 years ago

Fantastisk upplevelse: En annorlunda men fantastisk upplevelse av behandlingen. Som att bli omfamnade av en värme och trygghet. Där vardagens och livets strävanden försvinner.

Rapportera den här recensionen

YogaShala iHarmoni OSD

Tack Peter för dina fina ord lite i efterskott! Behöver se över den här sidan lite oftare :-)

Sofie Leopold Nilsson Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Mysiga lokaler, trevlig personal, god stämning, skönt pass.

Rapportera den här recensionen

YogaShala iHarmoni OSD

Tack Sofie för så fin recension! Varmt välkommen tillbaka

Emilia Idbrant Publicerad på 3 years ago

Fantastisk upplevelse: Trivsamma lokaler och välgörande yoga för kropp och själ.

Rapportera den här recensionen

YogaShala iHarmoni OSD

Tack Emy för dina fina ord

Åshild Haaheim Publicerad på 6 years ago

Fantastisk upplevelse: En harmonisk och vacker yogastudio i centrala Östersund med många bra yogalärare.

Rapportera den här recensionen

YogaShala iHarmoni OSD

Tack Åshild för fina ord❤️

Eva Malmsten Publicerad på 11 years ago

Fantastisk upplevelse: Helt suverän chakrayoga igår. Energierna strömmade och jag går fortfarande omkring på moln, och mår toppen :-)

Rapportera den här recensionen

YogaShala iHarmoni OSD

Tack Eva för dina fina ord :-)

Ladda fler omdömen