Yogaakademien

Yogaakademien är en etablerad yogaskola med base i Kil, nära Karlstad, grundad 2006 av Helena Karlsson. Vi erbjuder en bred palette av yogautbildningar, retreats och privatlektioner som kombinerar klassisk anpassad yoga med modern kunskap om hälsa och välbefinnande. Vår filosofi är starkt influerad av T. Krishnamacharyas tradition, där yogan alltid anpassas efter individens behov, förmåga och livssituation.

I våra lokaler på Hagagatan 12 i Kil undervisar vi för alla nivåer, från nybörjare till avancerade yogis. Vi har specifika kurser för stela individer, stresshantering och smärtlindring, samt specialiserade grupper som yoga för kvinnor i klimakteriet, senioryoga och familjeyoga. Våra instruktörer är certifierade (500h) och vidareutbildar sig kontinuerligt för att säkerställa högsta kvalitet. Utöver fysisk aktivitet fokuserar vi starkt på andning, meditation och inre lugn för att hjälpa dig hantera vardagens krav.

Vi arrangerar också inspirerande yogaresor och retreats både i Sverige och utomlands. Här finns möjligheter till yoga kombinerat med vandring, paddling och skidåkning vid Långberget, samt djupgående upplevelser i Italiens klostermiljöer och Kerala i Indien där yoga möter ayurveda. Oavsett om du söker daglig träning i Kil eller en helg till äventyrsresor, skapar vi utrymme för balans, styrka och glädje.