Information om YamaYoga - Catarina Lundblad
Vår kommentar från GymFitFit.se om YamaYoga - Catarina Lundblad:
YamaYoga, bajo la dirección de Catarina Lundblad, ofrece una experiencia única de yoga en Göteborg, Suecia, caracterizada por su ambiente relajante y acogedor. Los usuarios destacan la profunda sensación de paz y armonía que experimentan durante las clases, describiéndolas como el punto culminante de su semana. La atención personalizada de Catarina, junto con su voz calmada, crea una atmósfera de confianza que permite a los participantes soltar tensiones y conectar con su interior.
Los asistentes mencionan que la metodología del Mediyoga y Yoga Nidra es especialmente beneficiosa, no solo para aquellos con experiencia previa en yoga, sino también para principiantes que buscan maneras de relajarse y recuperarse del estrés cotidiano. Cada sesión incluye ejercicios de respiración y posturas suaves que promueven el bienestar físico y mental.
Algunos aspectos destacados por los usuarios son:
- Ambiente acogedor: Una sala de yoga confortable con alfombras de lana, mantas y cojines que invitan a la relajación.
- Orientación y apoyo: Catarina se muestra muy atenta y empática, asegurándose de que todos se sientan incluidos y cuidados durante las clases.
- Diversidad en la práctica: La variedad de prácticas, incluidos ejercicios de meditación y técnicas de relajación, permite una experiencia enriquecedora.
- Resultados positivos: Muchos participantes reportan mejoras significativas en su bienestar general, reducción del estrés y una mejor calidad de sueño tras sus sesiones.
A pesar de la gran mayoría de reseñas positivas, algunos usuarios desearían ver una mayor variedad en las técnicas de meditación, aunque esto no opaca la experiencia en general. En resumen, YamaYoga es altamente recomendado por su enfoque inclusivo y personalizado, así como por la calidad de instrucción de Catarina.
Tjänster, maskiner och riktade klasser
YamaYoga - Catarina Lundblad: Omdömen
Fantastisk upplevelse: En yogastund som i all sin enkelhet ger rum för en djupare nivå av harmoni. Catarina tar så väl hand om dig vilket gör att du kan släppa taget innan, under och efter passet. Yogan är för mig en tydlig stund varje vecka där längre återhämtning blir en värdefull rutin. Passar i mina ögon den som är van vid yoga och träning och önskar gå tillbaka till rötterna och enkelheten, likväl som nybörjaren eller bara den som har behov av att vara.
Tack Sara! Så fint att vår kurs ger dig påfyllning av återhämtning och harmoni! Jag tror att vi stressade nutidsmänniskor har större glädje av enkel återhämtning varje vecka, än av att göra något storstilat och avancerat vid enstaka tillfällen. Att gå en kurs ökar också chansen till att den där efterlängtade egentiden verkligen blir av. Våra liv kommer alltid att innehålla toppar och dalar, men när vi regelbundet bjuder oss själva på lugn och avslappning kan vi plana ut dessa vågor en liten aning. Vi ses snart igen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Veckans höjdpunkt! Först lugna, mjuka yogaövningar och sedan avslappning där Catarinas behagliga röst vägleder dig steg för steg! Boka in dig idag!
Tack snälla Victoria för dina varma ord! Du och jag har hittills yogat tillsammans under 7 kurser, och jag känner mig så hedrad över att du fortfarande vill komma tillbaka. Även jag ser varje vecka fram emot dessa vackra stunder! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Bästa avslappningen och återhämtningen jag någonsin provat! Veckans höjdpunkt! Catarina är fantastisk! Välkomnande, varm och med en lugn och harmonisk röst! Jag rekommenderar verkligen denna kurs till alla som vill varva ned och hitta ett inre lugn!
Tack allra finaste Melinda för att du berättar om hur du upplever kursen! Så underbart att den ger dig efterlängtad avslappning och återhämtning! Precis som du ser jag fram emot dessa speciella kvällar, då jag får gåvan att träffa dig och de andra i gruppen. Den varma och tillåtande stämningen som vi skapar tillsammans gör att yogapassen hör till veckans vackraste stunder även för mig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Media yoga med Catarina är något av de jag verkligen prioriterar för mig själv! Stunden där man kan få landa in i sig själv och bara vara. Hittade hit när jag var mitt i utmattning och livet snurrade på som mest. Att få hitta lugnet genom djupandning, lugna rörelser och lång avslappning med Yoga Nidra har verkligen hjälpt mig i min återhämtning. Idag, några år senare är det fortfarande bästa stunden på veckan. Rekommenderar det varmt till alla som söker en yoga form utan krav på någon som helst prestation, bara återhämtning till Catarinas underbart lugna sköna röst som guidar genom hela passet.
Underbara Maria! Du och jag har hittills yogat tillsammans under 6 kurser, och jag blir alltid lika glad över att få återse dig. Det värmer mitt hjärta att yogan ger dig så mycket lugn och återhämtning. Våra kvällar är en av veckans bästa stunder även för mig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Yoga med Catarina har lärt mig att återhämta mig på nya sätt. Yogaformen är tillåtande, kräver inga fysiska förkunskaper och är till för alla. Catarina är inkännande, pedagogisk och utstrålar lugn och harmoni.
Tack för dina fina ord, Anna! Vad härligt att du har funnit nya sätt att fylla på med lugn, avslappning och energi! Jag ser fram emot att snart få träffa dig igen. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jag rekommenderar verkligen Catarinas Mediyoga Lugn & Avslappning. Började gå för ca 9 månader sedan när jag var så slutkörd av jobbet att jag knappt kunde stå på benen. Jag hade sömnsvårigheter och utmattningssymtom som kändes övermäktiga. Redan efter några veckor märkte jag stor skillnad och nu en bit in på andra terminen känner jag att detta är någonting jag absolut inte vill vara utan. Catarina har ett lugn och ett välkomnande som känns omfamnande utan att vara påträngande. Övningarna är, trots att vi mest är sittande eller liggande, ändå såpass stärkande så att min kiropraktor nöjt konstaterade att; ser man på, du har börjat träna! Det har jag inte. Jag gör kattsträck och har lärt mig att slappna av! :)
Ett jättestort tack till dig, Helena, för att du delar med dig av din upplevelse! Jag är så glad över att du trivs så bra med yogan, och det är alltid lika fint att träffa dig. Det är fantastiskt att kurserna har varit till hjälp både när det gäller att sova bättre, stärka kroppen och att komma tillbaka från utmattning. Men liiite träning får du nog ändå via yogan (även om den är väldigt lugn och inkännande – hi hi)! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Förra terminen gick jag på "MediYoga Vila & Återhämtning" i Majorna. Jag har gått på yoga innan, men detta var en helt fantastisk ny upplevelse för mig. Det gör en gott både fysiskt och psykiskt, och mycket beroende på den duktiga, snälla ledaren Catarina. Hon verkar bry sig om alla. Jag i min ålder får lätt ångest, men denna yoga gjorde mig faktiskt lugnare. Man måste ta hand om sig själv. Det är klart jag tänker återkomma! Jag rekommenderar er alla denna fina MediYoga.
Tack snälla goa Erika för dina varma ord + mysiga foto från Yogarummet Majorna! Det värmer mitt hjärta att du har haft så stor glädje av yogan både för kropp och själ. Jag försöker bemöta människor på det sätt som jag själv vill bli bemött, och skapa tillåtande yogaklasser där jag påminner er om hur oändligt fantastiska ni redan är. Du är så välkommen tillbaka när det känns rätt för dig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Kursen MediYoga - Vila & Återhämtning har varit vital för att bli frisk från Utmattningssyndrom. Catarina är en fantastisk yogalärare som får en att känna sig både trygg och omhändertagen. Det är en av veckans höjdpunkter att komma till en plats och aktivitet för total vila och avslappning!
Petronella! Jag är så otroligt glad över att du har blivit frisk från utmattningen, och att yogan har varit till hjälp för dig. Eftersom även jag har en bakgrund med utmattning, är det så viktigt för mig att skapa en tillåtande stämning där man får lov att vara precis sådan som man är. Det är så fint att få yoga tillsammans med dig termin efter termin. Jag lovar att göra allt vad jag kan för att yogaklasserna ska ge dig påfyllande återhämtning även i fortsättningen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Väldigt fin upplevelse. Gav ett lugn i kropp & knopp som jag sällan känner. Känslan höll i dagar efter.
Tack snälla goa Elin för att du berättar om din känsla efter drop in-passet! Jag är så glad över att det gjorde dig gott, och ser redan fram emot att få träffa dig under en hel kurs nästa termin. Känn dig riktigt välkommen tillbaka! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Catarina är en fantastik person och yogalärare! Möts vid varje tillfälle av hennes värme och närvaro. Det är lugnt och stämningsfullt. Tycker extra mycket om sångmeditationerna. Väldigt mysig lokal, Yogarummet i Majorna. Medi yogan har varit till stor hjälp under min utmattning. Där har jag funnit lugn och återhämtning.
Å, Ellinor – jag blir så rörd när jag läser dina ord! Det är så enkelt att utstråla värme när man som jag har lyckan att möta så underbara människor som du. Jag återspeglar bara en del av allt det vackra som du själv sprider omkring dig. Precis som du har jag en bakgrund med utmattning, och vill därför gärna dela med mig av sådant som har varit välgörande för mig. Jag är så oerhört glad över att våra yogastunder har varit ett stöd på din väg. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Fantastiskt fina yogatillfällen med Catarina i lugn och återhämtande miljö på yogarummet Majorna. Att ge kroppen en chans att bearbeta intryck som samlats under dagen/veckan och bara medvetet 'vara' i nuet. Som motpol till all information som trycks in och tid som ges av en själv till andra. Så glad att jag hittade denna kurs som just fokuserade på lugn yoga och att bara få vara. För någon med erfarenhet av utmattning och stresspåverkan är kursen helt enkelt klockren! TACK Catarina för din inkännande & mjuka guidning i yogans värld ❤️
Tack allra finaste Linda för att du delar med dig av din upplevelse + för att jag får dela dessa vackra stunder med dig! Eftersom jag har en bakgrund med stresskänslighet och flera allvarliga utmattningar, har jag försökt skapa en kurs utifrån sådant som har varit läkande för mig. Det finns ett kinesiskt ordspråk som lyder: ”När man har haft bråttom länge måste man stanna upp och vänta in sin själ.” Jag är så oändligt tacksam över om jag i någon liten mån kan underlätta för någon att göra just detta. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Vill tacka dig för den värme och engagemang du sprider. Något jag bär med mig. ♀️ Mysig yogastudio med sköna ullmattor med filtar och kuddar. Kan varmt rekommendera Catarina som Yogalärare!
Å, Jessica – tack själv för dina varma ord och ditt fina foto från Yogarummet Majorna! Du och de andra deltagarna är viktiga personer i mitt liv, och det är en stor gåva för mig att få träffa er varje vecka. Ni är värda allt gott, både när det gäller gosiga ullmattor + annat jag kan bidra med för att skapa lugn och återhämtning. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Att komma till yoga passet hos Catarina är verkligen veckans höjdpunkt för mig Jag känner mig trygg och varmt omhändertagen under hela passet och Catarinas otroliga kunskap lyser rakt igenom hela passet. Kan varmt rekommendera YamaYoga till alla!!!
Tack allra underbaraste Jenna! Jag blir så otroligt glad över att du tycker så mycket om vår kurs. Det är precis så jag önskar att det ska kännas: En kravlös stund då du får ta hand om dig själv, och fylla på med det som just du längtar efter och behöver. Den varma och tillåtande stämningen som vi skapar tillsammans gör att yogapassen hör till veckans finaste stunder även för mig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Torsdagar med MediYoga har blivit mitt andningshål, något jag verkligen ser fram emot och inte vill vara utan. Catarina är varm och inkännande, du gör det du behöver och utgår från din dagsform. Det finns ingen prestation - så skönt att få vila från tankar och stress. En annan stor fördel är att jag sover väldigt bra efter ett MediYoga pass!
Tack snälla goa Marie! Min önskan är att yogaklasserna ska få vara din alldeles egen stund i veckan, då du får fylla på med det som just du längtar efter och behöver. Det är så värdefullt med de här små stunderna då vi bara får lov att vara, precis sådana som vi är. Du och de andra deltagarna ger mig så mycket glädje, och tillsammans skapar vi en medmänskligare värld. Så underbart att du sover gott efter passen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: I en tid med mycket prestationskrav och högt tempo är MediYogan ett tillfälle för mig att få pausa, bara få vara och ta hand om mig själv. Catarina är en varm, ödmjuk och mycket närvarande yogalärare som skapar en avslappnande och lugn stämning i rummet. Sångmeditationen är en extra speciell del i passet som jag älskar! MediYogan får mig att må bra både i kropp och själ.
Olivia! Jag blir alldeles varm i hjärtat när jag läser dina fina ord. Tack snälla du för att du delar med dig av din upplevelse! Det är så viktigt med de här små mellanrummen i en ofta stressig vardag, där tankarna får stilla sig och kroppen slappna av. Den varma tillåtande stämningen skapar vi tillsammans i gruppen. Vi berikar varandra, och jag är så glad över gåvan att få träffa er. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Catarinas yoga är ett varmt, omhändertagande och välkomnande rum för både kroppen och sinnet. Så vilsamt.
Tack för dina fina ord, Stina! Det är precis så jag önskar att det ska vara när man kommer till mina yogaklasser, och jag blir så glad över att du upplever det så. Välkommen tillbaka när det känns rätt för dig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Den bästa återhämtning och stresshantering man kan tänka sig i lugn tillåtande atmosfär. Kursen Mediyoga/Yoga nidra och Catarina rekommenderas varmt!!!
Tack snälla goa du för din fina recension! Det värmer mitt hjärta att du har glädje av kursen. Jag har den stora lyckan att varje vecka få möta de bästa deltagare jag kan tänka mig. Vi ses snart igen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Kursen är så avslappnande och ger precis det lugn man behöver i en stressig vardag! Man får också stora möjligheter att anpassa övningar och innehåll efter ens personliga förutsättningar - inkluderande och varm känsla :)
Tack allra finaste Tina - om du visste vad jag blir glad över dina ord! Jag vill så gärna att våra kurstillfällen ska vara som en lugn oas i vardagen, där man får lov att vara precis sådan som man är. I stället för att försöka pressa in våra kroppar i en förutbestämd mall, känns det för mig mycket naturligare att anpassa yogan efter vad var och en av oss behöver just i stunden. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Fantastisk kurs och ledare! Man känner sig alltid så välkommen! Alla steg i en lektion förklaras ingående och pedagogiskt. Sen får man alla övningar och musik för varje pass så man även kan praktisera hemma Längtar till tisdagar då man får en dos avslappning och energi samtidigt. Magiskt bra!
Stort tack för att du delar med dig av din upplevelse! Vad fint att du tycker att instruktionerna är lätta att förstå, och att du uppskattar PDF-filerna + musiktipsen! Det värmer mitt hjärta att du känner dig välkommen. Jag försöker alltid att bemöta människor på det sätt som jag själv vill bli bemött, och är så tacksam över att ha fått gåvan att varje vecka få träffa så underbara deltagare som ni! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Mediyogan är Veckans höjdpunkt för min del. Ger mig möjlighet till en rejäl och fantastisk avkoppling för både kropp och själ ♂️
Jag blir alldeles rörd när jag läser dina ord, Behrooz. Ett stort tack till dig för att du delade med dig av din upplevelse! Jag tror att många av oss mår bra av sådana här stunder av stillhet, då allt får stanna upp och man kan vänta in sig själv. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Alltid ett varmt bemötande och en välbehövlig paus i vardagen!
Tack snälla du! Jag är så glad över att du känner så. Dessa små pauser i vardagen är så värdefulla. Det värmer mitt hjärta ifall våra yogaklasser kan vara en plats för lugn och återhämtning, där man får lov att vara precis sådan som man är. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jag är tillbaka för en sjätte termin hos Catarina på YamaYoga och det är bland det bästa jag gjort! Genom Mediyogan har jag reducerat mina stressnivåer, lärt mig andas rätt i vardagen och ökat min närvaro i nuet. Jag kan nästan höra Catarinas röst i stressade situationer ”Släpp allting, bara släpp..”
Tack för dina fantastiska ord, Lotta! Så fint att du kan stanna upp även när stressen härjar, och känna in vad som är klokast just där och då: Att agera när du har möjlighet att förändra något, eller släppa taget om sådant som du inte kan påverka. Ibland kan några djupa andetag göra stor skillnad! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: En underbar torsdag varje vecka! Catarinas lugnande röst som gör att man svävar ovanför molnen Fullständig ro & stillhet! Kan varmt rekommenderas
Tack allra finaste Jacqueline! Du ska veta att dina ord värmer mitt hjärta. Jag är så glad över att vi tillsammans kan skapa dessa återhämtande mellanrum i tillvaron, inte minst i denna speciella tid. Vi ses i kväll! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: En sån underbar upplevelse! Catarina har en förtrollade röst och meditationerna är varierade men också helt magiska. Får en så fin känsla i hela kroppen och själen varje gång jag är där som sen står i sig. Vill rekommendera YamaYoga till alla. ✨
Allra finaste Pernilla! Jag blir alldeles varm i hjärtat över dina vackra ord. Du och de andra deltagarna har givit mig så mycket inspiration, och den goa stämningen har vi skapat tillsammans. Jag är så glad över att känslan finns kvar även efter passen. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Ett chans i veckan för mig att släppa taget om allt & bara vara, komma ner i varv & hitta lugnet. En möjlighet som jag hade önskat alla människor för att hantera livspusslet.
Tack snälla Maria för att du delar med dig av din upplevelse! Jag är så glad över att yogan gör dig så gott, och över att du känner att kursen har varit den oas i vardagen som jag önskar att den ska få vara. Jag ser redan fram emot att få fortsätta att yoga tillsammans med dig nästa termin! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Bästa stunden på hela veckan, mediyoga med Fina Catarina. Hennes lyhördhet och underbara röst gör att man varvar ner och får ett härligt lugn. Man kan känna sig som ett vrak innan och svävar ut som en annan människa efter en och en halv timme. Sat Nam
Tack allra finaste Susanne för denna fantastiska recension! Det har varit så härligt att få återse dig igen. MediYoga-klasserna är veckans bästa stunder även för mig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Vissa människor utstrålar värme och godhet, sån är Catarina. Man blir lugn av hennes trygga närvaro i passen och man får släppa allt brus i livet en gång i veckan. När det börjar närma sig torsdag kan jag känna i kroppen att det var en vecka sedan sist så passen hjälper verkligen. Rekommenderar starkt!
Tack Aurora! Jag blir alldeles rörd över dina ord. Även du och de andra deltagarna sprider så mycket värme och godhet omkring er! Tillsammans skapar vi en väldigt speciell stämning, som det har varit en gåva att få uppleva varje vecka. Allt gott till dig! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jättebra yogakurs! Lärde mig mycket om meditation, lugn och balans. En jättetrygg miljö där man får lov att bara vara. Tack för en super bra kurs!
Tack själv för att jag har fått dela yogan med dig! Det har varit så fint att få träffa dig. Vad härligt att du har känt att våra klasser har varit trygga och avslappnade! Det är precis så jag önskar att det ska vara. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: YamaYoga har varit en oas i vardagen där jag fått stanna upp, komma ner i varv och ta med mig verktyg att hitta lugnet på egen hand. Rekommenderas varmt!
Ett stort tack för att du delar med dig av din upplevelse, Maria! Jag är så glad över att våra yogastunder har fått vara en plats för vila och påfyllning, och att du dessutom har fått med dig tekniker som kan bidra till ett skönare liv även efter kursens slut. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Mediyogan med Catarina har för mig blivit en viktig stund i veckan. Den avslappning och välbefinnande som det ger varar i flera dagar. Jag hade inte provat på yoga tidigare innan jag kom till Yamayoga men nu vill ha det som en del i min vardag. Catarina har en enorm förmåga att se alla deltagare och våra behov och det är alltid en varm och välkomnande känsla att komma till passen.
Tack snälla Ingrid för dina fina ord! Jag är så glad över att yogan gör dig gott, både under passet och dagarna efteråt. Jag försöker alltid att bemöta mina deltagare på det sätt som jag själv skulle vilja bli bemött, och det är väldigt enkelt när jag har fått gåvan att träffa så underbara människor som ni! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: MediYoga & Yoga Nidra är verkligen en fantastisk kurs med en fantastisk lärare! Jag har utövat yoga i många år och även gått utbildningar och undervisat yoga. Denna kurs har gett mig enormt mycket. Jag använder mig av tekniker och övningar från kursen dagligen! Kursen och miljön som Catarina skapar är pedagogisk, trygg och djupt återhämtande. Den extra långa Yoga Nidran är underbar och en form av avslappning som jag, och vad jag upplever, många andra längtar efter i vardagen. Även yogaövningarna är lugna med underbara och välgörande pauser emellan. Dessa pauser upplever jag lika givande som själva övningarna. Jag rekommenderar varmt kursen till alla, oavsett tidigare yogaerfarenhet, van yogautövare som nybörjare.
Tack snälla goa Michelle för du berättar så detaljerat om vad du har fått ut av kursen! Du och de andra deltagarna har givit mig så mycket inspiration, och tillsammans har vi skapat en väldigt skön och avslappnad stämning. Det värmer mitt hjärta att du har fått med dig yogiska verktyg som du har glädje av även på hemmaplan och efter kursens slut. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har gått hos Catarina två terminer nu och kan varmt rekommendera hennes kurser. Tryggt och fint bemötande. Uppskattar speciellt kroppsscanningen som får mig att slappna av och släppa stress och spänningar.
Tack snälla goa du för din fina recension! Jag är så glad över att Yoga Nidra gör dig gott. Det är verkligen en fantastisk avslappningsteknik! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Mediyoga med lugn och avslappning har blivit en otroligt härlig stund i veckan för mig. Dessa 90 minuter med yoga, avslappning och meditation ger mig balans och trygghet i mig själv. Catarina Lundblad har verkligen förmågan att få mig att känna mig välkommen och jag tar med mig mediyogans viktiga redskap i vardagen.
Tack allra finaste Charlotte för att du berättar om vad yogan ger dig! Även för mig är dessa stunder speciella. Det ska bli så härligt att få fortsätta att yoga tillsammans även på sommarkursen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har gått en termin mediyoga med Catarina, och rekommenderar alla att göra detsamma. Trots extra intensiv termin på programmet jag läser, parat med höstmörker och pandemi, har jag nog aldrig känt mig lugnare i kroppen. Pulsklockan jag bär som även gör en ungefärlig uppskattning av mina stressnivåer visar alltid på minimala nivåer av stress efter passen, likväl som lite extra låg puls. Häftigt att se att det lugn jag uppfattar att yogan skapar till och med ger mätbara effekter. Catarina känns verkligen som gjord att leda yogapass och är både proffsig och empatisk i sin lärarroll. Passen är enkla att genomföra och Catarina är mycket mån om att alla ska känna sig inkluderade och hjälper till att hitta en form som passar envar.
Tack snälla Ida för att du tog dig tid att skriva denna utförliga recension! Jag blir alldeles varm i hjärtat över att du mår så bra av yogan, och det var verkligen intressant att du även har kunnat se detta på din pulsklocka. Det är fint när känslan stämmer överens med de tekniska mätinstrumenten! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Professionell, varm och omtänksam. Catarina välkomnar varje kursdeltagare och följer upp hur man har upplever kursen. Jag kan varmt rekommendera henne.
Å, vad fint att du känner så! Det är väldigt viktigt för mig att varje deltagare får ett personligt bemötande, och blir sedd som den unika människa som hon/han är. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har deltagit i medicinsk Yoga hos Catarina och hon är en fantastiskt varm och ödmjuk person, hon förklarar och upplyser om de olika övningarna på ett informativt och intressant sätt och man känner sig alltid nöjd och upplyft efteråt. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas kurser.
Tack snälla du för dina fina ord! Jag är så glad över att du tycker att kursen har varit givande, både när det gäller nya kunskaper och att det har känts gott inombords efteråt. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Det är alltid lika härligt att komma till dig och yogan, du förgyller verkligen min egentid på måndagar. Fortsätt vara den DU är
Å, jag blir alldeles rörd över dina ord! Vi förgyller varandras måndagar, och jag är så glad över att jag får dela yogan med just dig. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Varje torsdag går jag med glädje i hjärtat till medi-yoga med Catarina. När jag kommer in i yogarummet fylls jag av lugn. Det har sporrat mej att fortsätta yoga hemma tillsammans med min man. Det är skönt att ha en yoga-lärare som på ett lugnt och sakligt sätt lotsar oss framåt.
Tack för dina fina ord, Ewa! Det är fantastiskt att både du och din man har börjat att yoga hemma. Även jag går med glädje i hjärtat till våra torsdagsklasser! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har gått på Mediyoga vt-20 hos Catarina på YamaYoga. Så nöjd med hela kursen. Balsam för kropp o själ. Catarina som med stor kunskap o varsam hand leder oss i Majornas mysiga yogarum. Kan verkligen rekommendera Catarina o YamaYoga!
Tack för din fina rekommendation, Karin! Ja, våra klasser på Yogarummet Majorna är väldigt speciella även för mig. Det blir fint att få ses igen nästa vecka! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jag är så otroligt glad att jag hittade Catharinas kurs i MediYoga och att jag tog chansen att gå den. Från att ha varit mycket obekväm på yogamattan utför jag nu yoga på egen hand minst 5 dagar i veckan. Det hjälper mig att dels bli avslappnad, dels att känna in stressnivån i kroppen och därmed kunna stanna i tid innan det blir för mycket. Catharina är en mycket varm person som på ett pedagogiskt sätt hjälper oss kursdeltagare i alla lägen.
Tack för att du delar med dig av din upplevelse, Åsa! Jag blir alldeles rörd över att yogan har fått en sådan stor plats i ditt liv, och att du så medvetet använder den som ett verktyg för att må så bra som möjligt. Allt gott till dig! // Catarina Lundblad, YamaYoga (Translated by Google) Thank you for sharing your experience, Åsa! I am quite moved that yoga has gained such a great place in your life, and that you so consciously use it as a tool to feel as good as possible. All the best to you! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har en hel del smärta och stelhet som minskar/försvinner efter mina yogapass. Och det har varit avslappnande samt en go, prestigelös yogalärare som gör allt för att man ska ha det så bra som möjligt.
Ett stort tack för din fina recension, Peter! Jag blir så glad över att yogan gör dig gott. Vi är alla olika, och det är viktigt för mig att alla deltagare känner sig sedda utifrån sina unika behov. Vi ses snart igen! // Catarina Lundblad, YamaYoga (Translated by Google) A big thank you for your great review, Peter! I am so happy that yoga is doing you good. We are all different, and it is important to me that all participants feel viewed according to their unique needs. See you again soon! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har gått på Catarinas mediyoga under flera terminer. Jag känner mig alltid varmt välkommen och sedd. Catarina har en så lugn o fin röst att lyssna till. Yogan ger mig en stund av ro och tillfälle att landa i mig själv. De fysiska övningarna är lagom utmanade om man som jag har ryggproblem. Jag kan verkligen rekommendera Catarinas mediyoga!
Tack för att du delar med dig av din upplevelse, Lisbeth! Du har nu gått på mina kurser under åtta terminer, och det tycker jag är fullkomligt fantastiskt. Jag är så glad över att få dela yogan med dig, och det är alltid lika fint att få träffa dig. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jag tycker denna medicinska yoga (YamaYoga) som Catarina Lundblad har är väldigt bra. Man kommer in i en väldigt lugn och avslappnande rytm som gör gott för kropp och själ.
Tack för dina fina ord, Vera! Jag är så glad över att du trivs med yogan, och det är alltid lika roligt att träffa dig. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har aldrig utövat yoga innan och jag är helt såld. Har redan köpt mig en ullmatta o en bra kudde. Yogan för mig har gjort att jag mår så mycke bätttre. Känns helt underbart. Jag längar till tisdagarna! Bättre ledare än Catarina har jag svårt att tänka mig. Hon har en behaglig röst och det hon säger är lätt att ta till sig. Hon månar verkligen om sina yogias. Catarina är fantastisk som person och bjuder på sig själv. Kan inte bli bättre än så här.
Jag blir så glad och alldeles rörd över dina ord, Gunnel! Tack för att du delar med dig av din upplevelse, och så fint att du yogar även hemma. Jag ser fram emot att snart få yoga tillsammans med dig igen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Underbara upplevelser och ett inre lugn infinner sig när man går dessa kurser. Jag har fått en ny ”medicin” tack vare detta!! Jag blev sjukskriven för utmattning för ett år sedan och vände mig hit för att få stöd. Det har verkligen hjälpt mig.
Tack snälla Jessica för dina fina ord! Jag är så tacksam om jag kan dela med mig av kunskaper och inspiration, men det är DU som har gjort det stora arbetet för dig själv. Vi ses nästa vecka! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Jättemysigt ställe och en varm yogalärare.
Vad roligt att du trivs så bra med yogan, Camilla! Jag är så tacksam över att vi har fått följas åt under fyra terminer, och du är alltid välkommen tillbaka om du har lust och möjlighet. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Catarinas Mediyoga pass är som att komma till en lugn och välkomnande oas. Catarina är mån om att se alla sina deltagare och leder en genom passen med sina lugna röst och varma personlighet. Kan varmt rekommendera henne!
Jag blir alldeles varm i hjärtat när jag läser dina fina ord, Anna. Det är ju precis så som jag önskar att mina deltagare ska känna: Att ni var och en är viktiga, och att yogasalen är en plats där ni kan slappna av och vara er själva. Tack för att du delade med dig av din upplevelse! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Varje yogapass hos Catarina är välgörande för kropp och själ. Som yogalärare vägleder hon pedagogiskt gruppen med behaglig röst och med en omsorg som är fantastisk. Ser fram emot att fortsatt gå på Catarinas fina yogapass!
Tack för din fina recension, Elisabeth! Jag är så glad över att ha fått dela flera kurser med dig, och jag ser redan fram emot att få träffa dig även nästa termin. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Catarina var den första yogaläraren som fick mig att inse vad yoga handlade om på riktigt, bortom alla positioner/asanas. Att ta hand om sig själv - body mind and soul.
Vad fint att vi båda känner på samma sätt angående yogan! Visst är de fysiska yogaövningarna viktiga, och vi gör dem på det sätt som fungerar utifrån våra personliga förutsättningar. Lika viktigt är det dock att vi lyssnar inåt till hur vi har det just nu, och hittar fram till den lugna plats som finns inom oss alla. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Mina varmaste rekommendationer ger jag till Catarinas mediyogakurser. För dig som vill koppla ihop kropp och själ oavsett om yogan är en helt ny eller gammal bekantskap. Särskilt varmt rekommenderar jag stress och utmattningskursen. Genom den kom jag i kontakt med en ganska trasig kropp och trött själ igen. En kontakt som gjorde att jag idag känner mig mer harmonisk och bättre rustad för att ta hand om mig själv - på alla plan. Stort tack till dig Catarina för superfin pedagogik och värme!
Tack för dina fina ord, Dolori! Jag blir alldeles varm i hjärtat över att du har haft så stor glädje av yogan. Du har gjort ett fantastiskt arbete för dig själv! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Det bästa jag har gjort för mig själv. Att avsluta veckan med yoga, meditation, utan krav och med Catarinas lugna röst är en lisa för själen! Tack! /Anna
Tack snälla du för dina fina ord och för att jag får yoga tillsammans med dig varje vecka! Det är en lisa för MIN själ. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Har länge funderat på hur jag skall formulera mig. Kanske som en poet med slingrande beskrivande formuleringar eller en reklamare med sitt säljande snack. Fick bli så här: Skall snart börja min 14:de kurs på YamaYoga = Catarina.
Dina ord fick mig att le stort, Ann-Christin! Ibland är det enkla det bästa. Det är verkligen en gåva för mig att få yoga tillsammans med dig varje vecka. Varmt välkommen tillbaka på tisdag! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Kan varmt rekommendera Catarina som med sin stora ödmjukhet och sitt lugn, förmedlar ljus och kraft i sin medi yoga
Jag blir alldeles varm i hjärtat när jag läser dina ord, Anki! Du och de andra deltagarna ger mig så mycket inspiration, och vi skapar ljus och kraft tillsammans. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Detta är en yoga som passar alla! Katarina har en sådan härlig röst så det är bara att slappna av och följa med. Detta är den ända aktivitet som jag någonsin har fortsatt med termin efter termin. Tiden är bara Min och jag mår så bra efter varje pass hos Katarina. Yama Yoga rekommenderas verkligen!
Vad härligt att du mår så bra av yogan, Karin! Det är alltid lika fint att få träffa dig och yoga tillsammans. Vi ses snart igen! // Catarina Lundblad, YamaYoga
Fantastisk upplevelse: Som yogalärare är Catarina mycket seriös och ambitiös, utrustad med stort tålamod. Hon har en säregen förmåga att skapa trygghet i gruppen, där deltagarna känner sig sedda. Dessutom har Catarina en befriande självdistans, vilket bidrar till en naturlig kravlöshet och alla utför yogaövningarna efter egna förutsättningar och förmågor. Efter att ha gått ett flertal kurser för Catarina, har jag fått redskap att bättre hantera stress, kroppen känns smidigare och yogan har blivit ett naturligt inslag i vardagen. Kan varmt rekommendera Catarinas kurser. Birgit Larsson
Tack för dina varma ord, Birgit! Jag är så glad över att yogan har gjort dig gott, och det har varit så fint att få följas åt under flera terminer. // Catarina Lundblad, YamaYoga
Ge din åsikt om YamaYoga - Catarina Lundblad:
YamaYoga - Catarina Lundblad visas i följande listor:
YamaYoga - Catarina Lundblad visas i följande listor:
Andra gym som kan intressera dig
Yoga Treats
Föreningen Yogafamiljen
Majorna Yogastudio
Pilates Complete Göteborg AB
Prana Yoga Göteborg
Kroppsbruket Massage & Postural Träning
Gympro PT Studio
Nordic Wellness Göteborg Linnégatan
Coachdora AB
Healing Movements - Gaetano Badalamenti
Lista ditt gym i vår kostnadsfria katalog
Om du hanterar ett gym och vill visas på vår webbplats, skicka oss din platsinformation så att vi kan inkludera dig i vår katalog. Det är gratis att visas i vår guide!
España
United States
United Kingdom
Deutschland
France
Italia
Portugal
Nederland
United Arab Emirates
Argentina
Austria
Australia
Belgium
Brasil
Canada
Switzerland
Chile
Colombia
Danmark
Finland
Ireland
México
New Zealand
Norway
Sweden
Uruguay