Innovate CrossFit^®

Vi är Södertäljes första och enda CrossFit gym! Till oss kan du komma oavsett nuvarande nivå eller historisk bakgrund inom träning och hälsa. Träningsformen CrossFit beskrivs enklast som en funktionell träningsform genom variation av övningar och rörelser. Från hanteln, till gummibandet, till viktstången, till repet, till rodden till löpningen. Variation is key! Har du tappat motivation för träning, behöver du en guide eller är du trött på att spegeln i ditt gym konstant är upptagen? Då har du kommit rätt! Ett gym som fokuserar på din hälsa, välmående och framgång. Antingen tränar du endast i vårt gym (Basic) med likasinnade eller så signar du upp dig på "Advance", ett pass med grupp och coach 6 dagar i veckan. Kontakta oss :)