Örebro Krav Maga

Örebro Krav Maga - Självförsvar och självskydd

2024-08-13Nybörjarstart 2024 Ht-2024Tisdagen den 3:e september, klockan 19:30. Starta vår träning för nybörjare! Vi har löpande intag under terminen. Träning sker på tisdagar och torsdagar. Och från den dagen man börjar att träna, har man fyra träningar att pröva på kostnadsfritt. Vi finns med på E-passi, för friskvård. Vanliga träningskläder, vattenflaska och inneskor är obligatorisk.

Krav Maga är ett system som bygger på att använda kroppens egna reflexer som självförsvar. Vi tränar på allt från enkla handförsvar mot slag och fasthållning till försvar mot strypningar, hot och attacker med kniv, påk och pistol.

Genom att träna Krav Maga ökar du dina chanser att identifiera och undvika en potentiellt farlig situation, och du lär dig också hur du ska hantera en sådan situation. Krav Maga bygger på fyra kombinerade delar som innefattar teknik, fysik, mental inställning och taktik. Träningen är mycket omväxlande och alla tränar efter sin egen förmåga.