Linköpings budoklubb, kendosektionen

Alla kan träna kampsport hos Linköpings budoklubb som är en av Sveriges största och äldsta kampsportsklubbar.

Medlemskap kostar enbart 1500 kr (vuxna) och 750 kr (barn) per termin. Du kan välja att betala månadsvis eller per termin. Som medlem får du tillgång till alla våra stilar och kan träna hur mycket du vill.    

Linköpings Budoklubb är en av Sveriges största och äldsta kampsportsklubbar. Vi erbjuder träning inom tio olika kampsporter - från traditionella kampkonster till moderna tävlingsidrotter. 

Med över 300 medlemmar är vi Linköpings största och bredaste kampsportsklubb, sett till antal stilar. Samtliga stilar är med i Svenska budo- och kampsportsförbundet. 

Klubben präglas av en välkomnande och inkluderande miljö där alla kan lära sig och växa. Vi är en modern, demokratisk klubb som drivs av våra medlemmars och tränares idéer, engagemang och önkemål.  

Passen är öppna för alla medlemmar, men riktar sig till dig som är 16 år och uppåt och är nybörjare i thaiboxning. Ingen tidigare erfarenhet krävs. För minderåriga krävs målsmans godkännande för kontakt mot huvudet. 

Träningen fokuserar på sporternas grundläggande rörelser – slag och spark, clinch och fotarbete. Passen innehåller främst teknikträning, men även styrda sparringövningar som övergår till mer friare träning i takt med högre kunskapsnivå.

För att få gå vidare till nästa grupp (fortsättare) krävs att du har genomfört minst 20 pass och att tränaren anser dig vara redo. Antal pass loggas i Wondr så se till att vara anmäld till alla pass du deltar på.

Passen innehåller blandade moment som teknikträning, fri sparring och styrd sparring. Träningen passar dig som har grundläggande till avancerade kunskaper i thaiboxning, det vill säga krav på minst en termins erfarenhet av thaiboxning eller genomförd nybörjarkurs hos oss på klubben.

MMA, eller mixed martial arts, är en är en sport med sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt. Det är en av världens största kampsporter, mest känd från UFC.

Passen är öppna för alla medlemmar, men riktar sig till dig som är 16 år och uppåt och är nybörjare i MMA. Ingen tidigare erfarenhet krävs. För minderåriga krävs målsmans godkännande för kontakt mot huvudet. 

Träningen fokuserar på sporternas grundläggande rörelser – slag och spark, nedtagningar och kamp på marken. Passen innehåller främst teknikträning, men även styrda sparringövningar som övergår till mer friare träning i takt med högre kunskapsnivå.

Vi har öppet intag i januari och februari, därefter stänger vi intaget och intresserade hänvisas till nästa termin. Under prova-på-perioden går det bra med vanliga träningskläder, men efter cirka fyra veckor måste man köpa handskar, benskydd och tandskydd.

För att få gå vidare till nästa grupp (steg 2) krävs att du har genomfört minst 20 pass och att tränaren anser dig vara redo. Antal pass loggas i Wondr så se till att vara anmäld till alla pass du deltar på.

Passen innehåller blandade moment som teknikträning, fri sparring och styrd sparring, Träningen passar dig som har grundläggande till avancerade kunskaper i MMA, det vill säga krav på minst en termins erfarenhet av MMA eller genomförd steg 1-kurs hos oss på klubben. Träningen är inriktad mot tävling I MMA.

Med traditionella kläder och en andlig koppling till varje rörelse är Kyudo lika mycket en resa inom dig själv som en fysisk träning. Oavsett om du söker balans, koncentration eller en ny kulturell upplevelse, är Kyudo i Linköping något som verkligen kan inspirera och berika ditt liv.

I Linköping kan du nu träna Kendo och uppleva den unika kombinationen av fysisk träning och mental styrka. Utövare bär traditionell skyddsutrustning, inklusive hjälm, handskar och kroppsskydd, vilket gör det möjligt att träna med fullkontakt på ett säkert sätt. Träningen handlar inte bara om att vinna poäng, utan om att utveckla disciplin, självkontroll och ett djupare fokus.

I Linköping tränar vi Ju-jutsu kai – Sveriges största Ju-jutsustil – som är anpassad för självförsvar med fokus på svenska nödvärnsprinciper. Stilen omfattar ett brett utbud av tekniker, från blockeringar, frigöringar och ledtekniker till kast, slag, sparkar och marktekniker. Oavsett om du tränar för motion, självförsvar eller tävling erbjuder Ju-jutsu kai något för alla.

Vill du träna kampsport som en tävlingsidrottare men på dina villkor? Då ska du komma till oss på Linköpings Budoklubb och prova Ju-jutsu Fighting.

Jodo, även kallad “stavens väg,” är en fascinerande japansk kampkonst där en enkel trästav triumferar över det till synes överlägsna svärdet. Som utövare av Jodo tränar du både med stav och svärd i harmoniska och dynamiska rörelser. Träningen sker ofta i par, där en person attackerar med svärd och den andra försvarar med staven – ett kraftfullt verktyg som med sin mångsidighet och långa räckvidd alltid har övertaget.

I Linköpings Jodo-grupp hittar du en dedikerad och engagerad gemenskap. Vi rekommenderar att du har erfarenhet av kendo eller iaido innan du börjar, eftersom svärdshantering är en viktig del av Jodo. Har du den grunden är du varmt välkommen att bli en del av vår grupp, där vi tränar med fokus, disciplin och passion för traditionen.

Upptäck Jodo i Linköping och bemästra konsten att balansera kraft och precision med stavens väg. Anslut dig till oss och upplev en kampkonst som utmanar och inspirerar!

iaido är en elegant och traditionell japansk svärdskonst med anor från 1500-talet. Det som gör iaido unikt är den sömlösa rörelsen där svärdet dras och attackerar i samma moment. Träningen sker individuellt, med fokus på precision och kontroll, och utövas med riktiga svärd mot imaginära motståndare.

Passen är öppna för alla medlemmar, men riktar sig till dig som är 15 år och uppåt och är nybörjare i BJJ och submission wrestling (SW). Ingen tidigare erfarenhet krävs. Träningen fokuserar på sportens grundläggande positioner - kontroll samt försvar och attacker från dessa. Passen innehåller främst teknikträning, men även styrda sparringövningar som övergår till mer friare träning i takt med högre kunskapsnivå. 

Vi har öppet intag i januari och februari, därefter stänger vi intaget och intresserade hänvisas till nästa termin. Under prova-på-perioden går det bra med vanliga träningskläder, men efter cirka fyra veckor rekommenderas att köpa en gi då vissa tekniker kräver detta. 

För att få gå vidare till nästa grupp (steg 2) krävs att du har genomfört minst 20 pass i BJJ Basic, eller att tränaren anser dig vara redo av annat skäl. Antal pass loggas i Wondr så se till att vara anmäld till alla pass du deltar på. 

Passen innehåller blandade moment som teknikträning, fri sparring och styrda, målorienterade lekar. Träningen passar dig som har grundläggande till avancerade kunskaper i BJJ, det vill säga krav på minst en termins erfarenhet av BJJ eller genomförd nybörjarkurs hos oss på klubben. Krav på gi. 

Passen riktar sig till klubbens kvinnliga utövare i åldrarna 15 år och uppåt, i alla erfarenhetsnivåer. Inga tidigare kunskaper krävs. Träningen fokuserar på BJJns grundläggande positioner, samt försvar och attacker från dessa. Målet med tjejträningen är att få fler kvinnor att börja med BJJ, att känna sig trygga i sporten och få möjlighet att sparras med andra kvinnor. 

Vi håller igång med tjejgruppen minst fyra veckor under terminsstart (19/1 och framåt), och fortsätter så länge det finns intresse och tillräckligt antal deltagare. Därför är det viktigt att anmäla sig i god tid till passen.

Submission Wrestling (SW), eller grappling, är en teknisk kampsport som fokuserar på att få motståndaren att ge upp genom submission-tekniker som ledlås och strypningar. Till skillnad från brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) tränas SW utan gi. Regelverket är dessutom mer tillåtande. På Linköpings budoklubb tränar många SW som komplement till BJJ, MMA eller som egen sport. Vi har också fler aktiva tävlande i sporten. 

Passen innehåller blandade moment som teknikträning, fri sparring och styrda, målorienterade lekar. Vi har alltid ett övergripande teknik-tema på alla veckans SW-pass. Söndagar är vårt mest teknikorienterade pass, och på tisdagar och torsdagar fokuserar vi på att applicera teknikerna live i sparring. 

Träningen passar dig som har grundläggande till avancerade kunskaper i BJJ/SW, det vill säga krav på minst en termins erfarenhet av BJJ eller genomförd nybörjarkurs hos oss på klubben.

Aikido är en traditionell japansk kampkonst som skiljer sig från de flesta andra sporter genom att vara helt tävlingsfri. Här handlar det inte om att vinna medaljer, utan om att utvecklas både fysiskt och mentalt. Aikido bygger på principen om icke-våld och självförsvar, där du använder motståndarens egen styrka mot dem själva istället för att möta kraft med kraft.

Träningen ger dig inte bara bättre balans, koordination och kroppskontroll, utan också en djupare förståelse för dig själv och din omgivning. Aikido är en konst som kombinerar fysisk rörelse med mental styrka – ett sätt att både träna kroppen och finna lugn i sinnet.

Välkommen till Aikido i Linköping – en kampkonst som ger dig styrka, fokus och harmoni utan pressen från tävlingar. Börja din resa med oss idag!

Behöver du hjälp med din kampsportsträning eller vill du utveckla din fysik för att bli bättre inom kampsport? Då är jag, Robin Frahm, rätt person att prata med. Jag har över 20 års erfarenhet av att coacha människor.

Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, kan jag erbjuda personlig träning anpassad efter dina behov och mål. Tillsammans kan vi ta fram en skräddarsydd plan som hjälper dig att nå dina mål, både inom kampsport och i vardagen.