Mw Training

Med mig som din personlig tränare kommer jag att öka din förståelse för hur kroppen fungerar och vilka övningar som är bäst för just dig.

Genom åren har jag hjälpt över 500 kunder till en mer hälsosam livstil. Jag driver mitt egna företag MW Training i Sporthuset Gävle Strands lokaler sedan 2015. Mitt intresse för styrketräning startade efter att jag råkade ut för en fotskada i fotboll då en del av rehabiliteringen innefattade stärkande övningar i gymmet. 

När du tar hjälp av en bra personlig tränare (PT) specialanpassas träningen till just dig, dina mål och förutsättningar. Träningen blir mer strukturerad och mätbar. Din PT blir en träningspartner som hela tiden styr dig i rätt riktning och fungerar som en inspiratör/motivator under tuffare perioder när träningen känns omotiverande eller när resultaten uteblir.

Det är roligare att träna tillsammans! Samla ihop vänner, kollegor eller träningskompisar och bli pushad av mig. Med PT Friends och PT Small Group har du möjlighet att uppnå dina resultat genom härlig motivation och energi tillsammans med andra.

Jag har fått bättre kroppskontroll, är mycket piggare , tar bättre beslut både på jobbet och hemma, sover bättre, och jag är en bättre person.