Psykologi Idrott Massage

Starta redan nu för att få en bra resa hela vägen upp till toppen! Onlinekurserna erbjuder dig en möjlighet att genast komma igång. Du kan göra kurserna enskilt eller i kombination med coachingträffar. Du kan såklart välja enbart coaching för individuell rådgivning.

Om du vill nå din fulla kapacitetinom idrott, kultur eller näringsliv. Då kan idrottspsykologi vara något för dig.Du kan lättare nå din fulla potential genom att se och utmana befintliga begränsningar. Dessutom får du verktygen att gå längre än du kanske tror är möjligt!

INDIVIDUELL COACHING är det bästa alternativet om du känner att det har fastnat och att du har svårt att hitta lösningen på det själv. Vi kan hitta nya infallsvinklar och förhållningssätt och utveckla mentala verktyg anpassade efter situationen.

INDIVIDUELL COACHING är det bästa alternativet om du känner att det har fastnat och att du har svårt att hitta lösningen på det själv. Vi kan hitta nya infallsvinklar och förhållningssätt och utveckla mentala verktyg anpassade efter situationen.

POSITIV TÄVLINGSPROCESS – en kurs där du lär dig hur du uppnår och håller fast vid en positiv tävlingsprocess. Du sätter upp mål som gör det lättare att lyckas med att uppnå FLOW när du tävlar. Du lär dig om feedback och självprat så att du kan bli effektivt stöttad.

POSITIV PROCESS, STUDENT – en kurs där du lär dig hur du uppnår och håller fast vid en positiv utvecklingsprocess. Du sätter upp mål som gör det lättare för dig att lyckas och att nå din fulla potential. Du lär dig om målsättning, feedback och självprat för att nå dina mål effektivt. Du lär dig för nu och din framtida karriär.

POSITIV PROCESS, STUDENT – en kurs där du lär dig hur du uppnår och håller fast vid en positiv utvecklingsprocess. Du sätter upp mål som gör det lättare för dig att lyckas och att nå din fulla potential. Du lär dig om målsättning, feedback och självprat för att nå dina mål effektivt. Du lär dig för nu och din framtida karriär.

ONLINEKLASSER med yoga, meditationer och andningsövningar för att hjälpa dig uppnå mental och fysisk balans.Yoga och mindfulness har visats i vetenskapliga studier för att förbättra kroppsmedvetenheten och förmågan att fokusera.

ONLINEKLASSER med yoga, meditationer och andningsövningar för att hjälpa dig uppnå mental och fysisk balans.Yoga och mindfulness har visats i vetenskapliga studier för att förbättra kroppsmedvetenheten och förmågan att fokusera.

PSIM har verksamhet i Göteborg och Zürich där det går att träffa mig i fysiska möten. Då jag sedan 2013 bott på båda orter  har jag sedan länge även arbetat online.

Nytt online är att jag även erbjuder kurser i prestationspsykologi, mindfulness, yoga och meditation. Kurserna kan även bokas som paket med coching-träffar.

Jag har en egen idrottskarriär inom orientering på elitnivå och genom åren har jag haft en nära kontakt med som idrotter, friidrott, ridsport och fotboll.Jag älskar att hjälpa människor utvecklas, presteraoch må bra på vägen mot sina mål.

Individuell coaching på plats i Göteborg, Zürich eller Online.Vi gör ett upplägg anpassat för just din specifika situation.Jag arbetar utifrån ett fenomenologiskt perspektiv med idrottspsykologi och ACT som metoder. Alltid på vetenskaplig grund.

Du köpa längre kurser med flera videogenomgångar, arbetsmaterial, idrottspsykologi, mindfulness och yogaklasser samt paket med coaching inkluderat.