JR Träningsstudio - Personlig Tränare Uppsala

Fantastisk upplevelse: Tack vare Emil och hans kunskaper har jag åter fått tillbaka min träningsglädje och blivit mycket starkare efter en lång skadeperiod. Efter en timmes träning som går alldeles för fort för att man har det så roligt, är man trött och svettig, men mycket nöjd och glad. Kan varmt rekommendera JR Träningsstudio för er som vill må bättre

Fantastisk upplevelse: Training with Emil for the past 5 months has been a game-changer. He customizes each workout to my needs, making each session extremely enjoyable and challenging. The fun and supportive environment keeps me motivated, and I have seen significant improvements in my strength, endurance, understanding of my body and well-being. I highly recommend Emil to anyone seeking for a passionate, knowledgeable and inspiring personal trainer to level up both your motivation and fitness results.

Fantastisk upplevelse: Emil har hjälpt mig att komma tillbaka till att vilja träna. Han är lyhörd och anpassar övningarna till mina gamla skador och utmanar mig till max. Har blivit mycket starkare på några månader. Rekommenderas varmt.

Fantastisk upplevelse: Jag har tränat med Johan (och Emil) i några månader nu och är väldigt nöjd. Goda resultat hittills, och jag ser fram emot fortsättningen!

Fantastisk upplevelse: Emil är grym! Jag sökte mig till studion för att komma till nästa nivå i min träning och han har mött mig i mitt ursprungsläge, tagit mina förutsättningar i beaktning och lotsat mig framåt på ett kompetent sätt. Jag tycker Emil är en oslagbar kombination av professionell, trygg och inkännande.

Fantastisk upplevelse: En riktigt bra PT som är både lyhörd och förstående! Rekommenderas verkligen!

Fantastisk upplevelse: I have been training with Johan for the past 6 months and it was one of the best decisions that I made for improving my health. Johan has helped me find the passion for training and improving my strength. He is great at guiding you and challenge you in a sustainable way and with the right technique. I see improvements every week and I keep looking forward to the next session. I 100% recommend Johan as a personal trainer!

Fantastisk upplevelse: Johan PT är fantastiskt duktig och lyhörd som person. Och är både otroligt kunnig inom sitt område (kroppen, anatomin och träning) samt väldigt mån om sina kunder att man inte bara ska lyckas med sitt mål utan även förstå vad som faktiskt händer med din kropp i olika lägen. Har ett fantastiskt öga för att man verkligen gör rätt i varje moment för att uppnå maximalt resultat. Jag kan starkt rekommendera er en av uppsalas bästa träningscoach. Vill du nå dina mål - tveka inte ta kontakt med någon på JR Tränings studio.

Fantastisk upplevelse: Highly recommend both Johan and Emil. They are both excellent trainers who have really helped me on my journey to be healthy and strong.

Fantastisk upplevelse: Johan är en fantastisk PT. Han förmår mig att vilja ge mitt bästa och lite till. Jag gör övningar jag aldrig gjort förut (och då har jag mycket erfarenhet av fysioterapi). Att få träna ensam i en lokal med tränaren är ett stort plus.

Fantastisk upplevelse: Har länge haft en dipp i både form och fokus. Enligt mig är kärnan i all utövning motivation. Johan har tveklöst hjälpt mig hitta tillbaka till vad som är roligt med träning och hur man kan integrera det med vardagen. 5/5. Inget snack.

Fantastisk upplevelse: Jag har gått hos Johan i sex månader nu. Jag har ökat min styrka och rörlighet samt fått tillbaka min träningsglädje. Rekommenderar starkt!

Fantastisk upplevelse: Började träna hos Johan när jag hamnat i en träningssvacka under pandemin. Har verkligen fått hjälp att hitta tillbaka till träningen, fått massor av hjälp med teknik, styrka och rörlighet och får öva på mina svagheter som jag inte hade gjort på egen hand. Kan varmt rekommendera!

Fantastisk upplevelse: Jag har många gånger börjat träna men aldrig hittat något som jag fastnat för och alltid jagat synliga resultat. Johan har verkligen motiverat mig till att vilja bygga en starkare och smidigare kropp, synliga resultat kommer på köpet. Johan har stor kunskap och är flexibel. Rekommenderas varmt!

Fantastisk upplevelse: Började köra igång träningen på riktigt med Johan i februari och med hans kunskap och uppföljning så har jag fortsatt tränat regelbundet sedan dess.

Fantastisk upplevelse: Kört med Johan några månader nu i vår vilket dels gjort underverk för min rörlighet och dels varit superinspirerande och gett en massa nya perspektiv på hur man tränar och varför.

Fantastisk upplevelse: En riktigt bra PT som kommer från gymnastiken och kampsporten. Själv hade jag nästan förfallit under pandemin och behöver en ordentlig nystart. Johan har verkligen hjälpt mig komma på rätt köl med sitt fokus på både styrka och smidighet.

Fantastisk upplevelse: Fick hjälp med min spänningshuvudvärk med en enkel övning, något som diverse naprapater och kiropraktorer aldrig har lyckats med. Finfina resultat med ett pass i veckan.

Fantastisk upplevelse: Har nu tränat 4 månader med Johan, har överträffat mina förväntningar med råge. Johan har förmågan att både gasa och pressa på dig, men också bromsa när du är på väg att gå över din förmåga. Lägg till det är han mkt kunnig och flexibel i att lägga upp mål och schema, märks att han vet vad han gör. Jag är supernöjd och ser fram emot vår fortsättning, om du är seriös med din träning kan jag varmt rekommendera honom! Studion sig är schysst, du har eget gym, omklädningsrum och dusch, samt ingen annan som är där.

Fantastisk upplevelse: Om du vill komma igång med träningen på riktigt är JR Träningsstudio platsen för dig! Jag har tränat med Jenny och Johan i fyra månader och längtar fortfarande till nästa träningspass. Båda inspirerar och hjälper mig att sätta upp mål med träningen som faktiskt håller för att må bättre, bli starkare och se fräschare ut. Dessutom blir det många skratt!

Fantastisk upplevelse: I have PT sessions with Jenny and I highly recommend her, if you want to become stronger, healthier and have more energy during your day. Each PT session has been planned in details to fit my needs and goals. I have already felt a huge improvement and do not have the same issues with my back, neck and hand.

Fantastisk upplevelse: Jag har varit aktiv i hela mitt vuxna liv men upplevde en svacka i våras där jag hade låg motivation. Anlitade Johan för försöka se om jag kunde få tillbaka träningsglädjen. Jag har aldrig styrketränat och tänkt att det inte skulle passa mig men jag blev jätteförvånad över hur roligt jag tyckte att det var att träna med Johan. Han är otroligt kunnig och utmanar mig alltid precis lagom. Jag har lärt mig massor, är starkare och fått motivationen tillbaka. Rekommenderas starkt!

Fantastisk upplevelse: Har tränat med Johan som pt i över två månader nu och väldigt nöjd! Har fått en bra blandning av rörlighet och styrka och vi hinner med mycket på 55-minuters passen. Känner mig både rörligare och starkare och aldrig lyckats med så mycket träning tidigare som jag gör nu. Stark rekommendation!

Fantastisk upplevelse: Började som rätt otränad 50 plussare träna hos Johan för ca ett halvår sen och är jättenöjd med upplägget. Känner verkligen att jag mår bättre och är det lite roligare att se sig själv i spegeln nu. Med Johan som tränare får jag motivation att träna vilket saknats tidigare. Vi sätter upp mål och jag får lära mig nya övningar som jag kan köra själv hemma mellan passen hos Johan. Det var precis vad jag sökte. Har bara positiva saker att säga, han är professionell, kunniga och trevlig och kan driva på när det behövs. Rekommenderas starkt om du söker en bra PT.

Fantastisk upplevelse: Perfect if you want to get started. Highly recommended.

Fantastisk upplevelse: Här är träningen som blir av! Har ett inbokat pass varje vecka som inte går att ducka. Resultat och en ny glädje till träning är resultatet. En bra blandning av rörlighet och styrka och en härlig endorfinkick som bonus. Rekommenderar varmt!

Fantastisk upplevelse: Ville komma igång ordentligt med styrketräning efter ett längre uppehåll o få lite bättre självförtroende, teknik och komma över en för mig magisk gräns i marklyft. Hade en lite krånglande axel som bonus. Jenny hjälpte mig på ett ypperligt sätt och stämmer av, justerar och modifierar samtidigt som hon utmanar mina gränser. Mitt PR i marklyft kom som ett brev på posten o nu jobbar jag vidare mot nya mål. Vill varmt rekommendera henne!

Fantastisk upplevelse: Jag är super nöjd över att ha haft Jenny som pt, alltid kul och varierande pass med peppande coachning! Rekommenderar henne varmt till alla som vill hitta tillbaka till träningsmotivationen, ta träningen till nästa nivå eller vill komma igång. Ser verkligen fram emot att få träna med Jenny igen!!

Fantastisk upplevelse: Johan är en grymt bra PT och tack vare honom har jag uppnått resultat jag inte trodde var möjliga. Dessutom är träningen väldigt rolig och jag har återfått min träningsglädje. Rekommenderar starkt att börja träna på JR träningsstudio, oavsett nuvarande fysiska status.

Fantastisk upplevelse: Precis EXAKT vad jag letade efter! En grym PT i egen studio. 100% fokus på mig och min träning med inbokade pass varje vecka. Då blir träningen inte bar av, jag får resultat!! Johans upplägg är professionellt och genomtänkt. Träning står mig nära men det här är en helt annan nivå. Jag på väg mot rörlighet, styrka och en långt bättre och mer välmående kropp. Så glad jag unnar mig detta! JR Träningsstudio rekommenderar jag varmt o starkt ;) #fit50

Fantastisk upplevelse: Johan, is one of the best personal trainers when it comes to professionalism and communication. I followed his workout plan, and I got a positive result within a couple of months. I would highly recommend him.

Fantastisk upplevelse: Nu har jag kört rehab i knappt två månader där fokus har legat på att få fungerande axlar och att återigen kunna få träna. Jag var väldigt skeptisk mot Johan men han var väldig säker på sin sak. Jag hade varit utan styrketräning i över 4 år. Min träning har varit begränsad till att enbart simma 100m bröstsim endast. Jag är 31 år gammal. Nu en månad senare är jag väldigt nöjd. Läkarna och alla andra akupunktur och kiropraktor behandlingar har ej funkat. Läkarna sa att jag hade skadade fästen och inflammerade fästen och att det endast går att simma. Men igår första gången på flera år så gjorde jag pullups tack vare johan. Jag orkade göra 4 st och det gjorde inte ont. Johan är väldigt duktig och påläst på hur kroppen och musklerna jobbar tillsammans.

Fantastisk upplevelse: Johan är en grymt bra personlig tränare med fokus på hållbar förändring. Det är med glädje och motivation jag åker till honom och tränar! Fokus ligger på rörlighet i kombination med styrka (åtminstone för mig) vilket i kombination med en sund inställning till kropp och förändring skapar resultat. Jag tänker helt annorlunda kring kost och träning än jag gjorde tidigare vilket är mycket positivt.

Fantastisk upplevelse: Jag har tränat med Johan sedan i somras och jag är mycket nöjd. Han är lyhörd för både önskemål och dagsform och anpassar träningen efter mina förutsättningar. Vi har en god kommunikation som gör att träningen flyter på bra. Jag har alltid haft svårt för att komma igång med träning och tyckt att träning inte är särskilt roligt - med Johans hjälp har den attityden förändrats. Det är jag tacksam för.

Fantastisk upplevelse: Johan jobbar hårt för att vägleda sina kunder till den bästa versionen av sig. Vi samarbetar idag och med god kommunikation tar vi kunder till snabba resultat. Johan är en av Uppsalas topp PTs och han har en riktigt fin studio.

Fantastisk upplevelse: I was looking to upgrade my working-out-at-home routine. With the favourable reviews and close proximity I chose Johan. After the first visit already muscles started pumping out left, right and centre. After a few weeks I decided to body paint myself fluorescent green to fit better with my current physique. I highly recommend Johan!

Fantastisk upplevelse: Bästa PT man kan tänka sig. Så glad och tacksam över att få träna med Johan. Han är inspirerande och peppande. Trodde aldrig jag skulle orka träna på det viset jag gör i dag, fått ökad rörlighet, styrka och önskad viktnedgång bara på tre månader. Ser fram emot varje pass, hittat tillbaka till mitt rätta jag. Rekommenderar honom varmt, vill du må bättre och förändra ditt liv, våga testa. DU kommer inte att ångra dig.

Fantastisk upplevelse: Att börja träna på JR Träningsstudio är ett beslut som jag är otroligt nöjd med. Jag har hittat tillbaka till träningsglädjen och motivationen med hjälp av Johans engagemang, hittat kontakt med muskler jag inte hade koll på och börjat jobba mig mot en teknik som inte alls fanns där innan. Jag har fått hjälp med att hitta en rimlig nivå på träningen där jag utmanas och noggrant får arbeta mig mot nya mål. Anpassad träning på mina villkor som utmanar mig och pushar mig framåt med en PT vars driv smittar av sig är troligen den bästa investeringen jag gjort för mitt egna välmående!

Fantastisk upplevelse: Jag har tränat med Johan i tre år och kan ärligt säga att jag blivit en ny människa. Det märks att Johan funderar mellan passen och anpassar träningen till vad som behövs för tillfället. Kan bara rekommendera Johan till alla som funderar på att börja. /Jesper Tiberg

Fantastisk upplevelse: Jag har tränat med Johan i två år och det har varit den bästa träningen för mig. Johan är ett proffs ut i fingerspetsarna, han är kunnig, trevlig, nogrann och det är roligt att träna hos honom. Jag har lärt mig så mycket om kroppens olika delar och muskler som jag inte hade gjort annars. Han ser mig som person och vad jag behöver träna på för att kunna gå framåt i träningen. De senaste månaderna har jag gjort så många framsteg på så många plan och allt tack vare Johan som har lärt mig att inget är omöjligt, med bra fokus och disciplin så klar jag allt. Kan varmt rekommendera Johan och Jr träningsstudio.

Fantastisk upplevelse: Nu har jag tränat med Johan i drygt 2 månader och har redan uppnått jättebra resultat. Jag känner mig både starkare och snyggare, men framförallt har jag blivit av med smärtan i ryggen och handlederna. De senaste 4 åren har jag tränat med ett flertal olika PTs, men Johan är den första som gjort något åt mina svaga handleder, vilket har gav effekt på mindre än en månads träning! Jag kan varmt rekommendera Johan som PT, han är engagerad, proffsig och noggrann, det märks att han vet vad han gör. Extra plus för fräsch och trevlig träningsstudio med kanonbra läge!

Fantastisk upplevelse: Johans träningar är väl genomtänkta. Disciplin óch noggrannhet är hans signum. Man blir varmt omhändertagen varje gång, bra pepp och beröm när man söter sig. Rekommenderar verkligen JR Träningsstudio

Fantastisk upplevelse: Efter bara 3 månades träning med Johan har jag uppnått fantastiska resultat. Över mina förväntningar. Han har en förmåga att se hur just du ska träna för att träningen ska bli både rolig och effektiv. Jag vill verkligen rekommendera Johan som din PT.

Fantastisk upplevelse: Väldigt bra träning efter ditt behov. Johan är både trevlig och väldigt proffsig. Passen är roliga och tiden går fort. Kan verkligen rekommendera detta gym med Johan.

Fantastisk upplevelse: Johan har ett unikt sätt att arbeta med individen. Något jag inte stött på i mina tidigare försök att ”komma igång med träningen”. Att som kvinna med en icke-normkropp har det inte alltid varit lätt för mig att träna och samtidigt må bra. Fokus och förväntningarna läggs ofta på viktminskning både från tränare, en själv och omgivningen. Med Johan har jag fått lägga fokus på att bygga en stark och frisk kropp vilket har varit mitt mål och det har lett till en kontinuitet i min träning. Han är lyhörd och kan sitt jobb. Jag upplever att han känner min kropp och mina behov, vilket ger snabba resultat som vi kan bygga vidare på och utveckla. För mig har det dessutom varit extra viktigt att känna mig trygg och ha tillit, det är fantastiskt skönt att kunna träna utan att mötas av fördomar. Vill du jobba med din personliga förändring/förstärkning oavsett vad just Ditt mål är kan jag varmt rekommendera JR träningsstudio.

Fantastisk upplevelse: Fräsch lokal och riktigt trevligt bemötande! Lärde mig massvis med nytt att ta till vara på för att maximera min träning. 5 av 5 solar!

Fantastisk upplevelse: Jag fick bättre rörlighet och styrka efter bara ett par träningstillfällen. Johan är proffs på att göra träningen individuellt anpassad och bra på att coacha så att jag hela tiden utvecklas. Dessutom har han en jättefin träningslokal med perfekt läge i centrala Uppsala.

Fantastisk upplevelse: Bra träning med stort engagemang i central och nyrenoverad studio.

Fantastisk upplevelse: Väldigt bra upplägg; hela tiden utmaningar så det blir stimulerande men inte motivationsdödarna så lätt att det är tråkigt eller så svårt att det blir omöjligt. Mycket genomtänkt och pedagogiskt bemötande. Kan absolut rekommendera till den som vill ha personlig träning med kvalité.

Fantastisk upplevelse: Inspirerande träning och i fräscha lokaler med en pt som ser detaljer och hjälper dig nå dina mål. Uppsalas bästa träning.

Fantastisk upplevelse: Bästa träningen!!!!

Fantastisk upplevelse: Johan Rickling är en mycket professionell personlig tränare som har varit en av våra mest framgångsrika PT's på Actic i Uppsala. Jag kan starkt rekommendera att anlita Johan om du letar efter någon som lyssnar till dina behov och ser till att du som individ växer på ett fysiskt och mentalt plan då Johan är mycket mån om se sina kunder utvecklas. /Fredrik Knopf PT Ansvarig Actic Uppsala

Fantastisk upplevelse: Johan är en härlig och inspirerande person att träna med Efter bara några veckors träning har jag blivit starkare och förbättrat min hållning. Lokalen är fin och har ett centralt läge vilket ger ytterligare pluspoäng

Fantastisk upplevelse: Personligt fokus, hög kompetens i nyrenoverad fräsch lokal!

Fantastisk upplevelse: Fräsch studio med en mycket kompetent personlig tränare!

Fantastisk upplevelse: Personligt, centralt och fantastisk kunskap samlat på ett ställe!