Nadiform

Fantastisk upplevelse: Jag har tränat med Nadia under mina båda föräldraledighetsperioder, från det att bebis var 2 mån upp till 10 mån. Det har varit fantastiskt bra genomgående; kul, tufft och givande. Nadia är schysst o peppande samtidigt som hon håller oss på tårna och det har alltid varit jättefin stämning i grupperna. Har träffat de bästa mamma-kompisarna i dessa grupper! Sån bonus som gör verkligen jättemycket för motivationen

Fantastisk upplevelse: Tränat mamas in shape hos Nadia denna termin och det har verkligen varit toppen på alla sätt. Prisvärt, jättebra med två gånger i veckan, lagom stora klasser och superbra träningspass och upplägg som verkligen gör en starkare. Rekommenderar varmt!

Fantastisk upplevelse: Tränade med Nadia i bootcampet Mamas in shape och är så glad att jag bokade det! Under dessa veckor har jag känt att jag fått tillbaka en bra grundstryka i kroppen igen efter förlossningen samt fått vara del av en så fin gemenskap med andra mammor! Nadia har varit grym och så hjälpsam när man haft en bebis som varit gnällig och behövt uppmärksamhet. Ser fram emot att fortsätta träna ihop!

Fantastisk upplevelse: En oförglömlig resa med grymma Nadia och Nadiform! Allt va kanon med träningsupplägg, gruppdynamik och även nöje i en härlig balans. Kommer definitivt åka med på en till resa och hoppas fler följer med!

Fantastisk upplevelse: En guld värd upplevelse under mammaledigheten! Kan inte rekommendera detta nog, en väl värd investering efter graviditeten! Inte bara för att Nadia är en fantastiskt grym tränare utan också för gemenskapen att komma ut och träna med andra mammor och bebisar! Kommer absolut göra detta igen med nästa bebis!

Fantastisk upplevelse: Nadia både förstår och är så hjälpsam med ens åkommor man har för att stärka upp sin kropp. Hon ser varje individ och skräddarsyr för att just du ska lyckas. Lyhörd och pushande som gör att man känner sig i trygga händer. Rekommenderar stark mamas in shape

Fantastisk upplevelse: Bästa träningen! Nadias upplägg är både roligt och utmanande. Träningen har verkligen hjälpt mig att komma tillbaka fysiskt efter graviditeten.

Fantastisk upplevelse: Nadia och hennes bootcamp har varit obeskrivligt viktig för mig efter graviditet och förlossning. Var med på två stycken och de är definitivt det bästa jag kunde göra för hälsan! Hon gav mig inte bara styrkan tillbaka utan också självförtroendet att våga träna som tidigare (och till och med hårdare) snabbt efter. Supernöjd med andra ord och rekommenderar starkt!!

Fantastisk upplevelse: Att träna med Nadiform är det enda sättet för mig att se till att träningen blir av! Passen är varierande, utmanande och roliga. Rekommenderar alla att träna med Nadia, hon är bäst! ❤️

Fantastisk upplevelse: Nadia är helt underbar! Det är så roligt att träna med henne och det är mycket variation i passen vilket gör att man ibland glömmer bort att man tränar. Rekommenderar till alla mammor!

Fantastisk upplevelse: Nadia is the best! I started going at Mamas in shape when I was 6 weeks postpartum and continued until the end of my parental leave . The days we had the training ( two times per week) were the best ones . I used to go sleep deprived without energy and at the end of each workout I felt like super energised. I have never felt so fit in my life and her workouts really helped me loose the baby weight in no time ! I really recommend her!

Fantastisk upplevelse: Finns ingen bättre gruppträning än Nadiforms! Hon är bara bäst!

Fantastisk upplevelse: Träning som är enkel att få ihop med vardagspusslet, även för en träningsvägrare som jag. Varierande och roliga pass med lättsam stämning. Nadia är förstående och inkännande, tills hon vill pressa ur det sista ur en - då är hon stenhård. Självklara 5 stjärnor och träningsvärk i fyra dagar.

Fantastisk upplevelse: Att träna med Nadia har varit en jättebra upplevelse, både roligt och utmanande fysiskt. Kan verkligen rekommendera detta för alla nyblivna mammor för att bygga upp kroppen igen efter en graviditet. Känner mig starkare och det är ett uppskattat avbrott i föräldraledigheten att få utmanas fysiskt och träffa andra i samma sits. Och Nadia är en sympatisk och duktig tränare som också tar hand om de små så mamma får träna!

Fantastisk upplevelse: Bästa beslutet jag tog under föräldraledigheten var att träna med Nadia. Det var så skönt att ha träningen 2 gånger i veckan under föräldraledigheten då det gjorde att man kom iväg och gjorde något för sig själv! Barnen lärde sig också att vara bland andra bebisar och vi mammor lärde känna andra mammor. Jag körde tre omgångar av träningen, började ca 8 veckor efter förlossningen till 8 månader efter. Körde både ute och inne! Nadia lyckades utmana mig genom hela denna perioden! Det var verkligen skönt att hon anpassade träningen utifrån hur länge sedan man födde och utifrån hur man mådde och strukturerade träningen så att man byggde upp kroppen sakta men säkert utan att det på något sätt var mesig träning! Barnen hade roligt och jag umgås fortfarande med flera i den första gruppen jag var med i! :)

Fantastisk upplevelse: Världsbäst!

Fantastisk upplevelse: Personlig, peppande och alltid trevlig!

Fantastisk upplevelse: Mycket bra kombination av träning och fritid!!

Fantastisk upplevelse: Bra stöd, pepp och roliga övningar både i gruppträning och dom PT!

Fantastisk upplevelse: Superbra upplägg på både PT och Mamas in Shape. Riktigt tuff men rolig träning för alla nivåer!

Fantastisk upplevelse: Individuell träning för alla deltagare. Peppande och roligt på samma gång. Rekommenderar starkt!

Fantastisk upplevelse: Nadia är bäst på träning, i alla dess former, och att då också få blanda det med nöje genom en träningsresa är guld! Rekommenderar starkt!