Varbergs Aikidoklubb

Torsdagar17:00 – 18:00 Barn 7-9 år18:10 – 19:25 Barn 10-12 år18:10 – 19:25 Ungdom 13-15 år19:30 – 20:45 Vuxen Bas (Nybörjare vuxna, Ungdomar och Fortsättning, fr 15 år)

Genom träningen utvecklar man en bra kroppskontroll, smidighet och lär sig fallteknik. Färdigheter som är användbara i hela livet. Teknikträningen sker ofta parvis och i stort fokus. Det är tyst på mattan när vi tränar av respekt för alla närvarande. Detta ger ett stort lugn i träningen, en skön paus från alla ljud och all stress som normalt finns i våra liv. Inom traditionell budo lär man sig genom att studera vad instruktören visar och försöker sedan härma rörelserna och utföra tekniken så väl man kan.

Träningen sker i blandade grupper öppna för alla, killar och tjejer, män och kvinnor, oavsett ålder. I vuxengruppen är åldersgränsen 15 år, någon övre gräns finns inte bara kroppen tillåter och intresset finns, är man välkommen. Varbergs Aikidoklubb har även verksamhet för barn och ungdomar från 7 år. Se nedan under Happy Aikido.

Vi tränar både obeväpnade tekniker (taijutsu) och vapentekniker (bukiwaza) vilket innebär träsvärd (bokken) och trästav (jo). Vi tränar i traditionella vita budo-kläder (Gi) och för de som nått en mer avancerad nivå även svart Hakkama. För att prova på och som nybörjare går det jättebra att ha vanliga träningskläder med långa ben och ärmar. Tänk bara på att inte ha några vassa metalldelar på kläderna. Vi tränar också alltid barfota.

I Varbergs Aikidoklubb satsar vi stort på barn och ungdomsverksamheten. Vi har två grupper för barn uppdelat 7-9 år och 10-12år, och en grupp för barn/ungdomar 13-15 år. Barnträningen sker enligt konceptet Happy Aikido, utvecklat av de stora svenska aikido-profilerna Pia Moberg, 6 dan (Riai Aikido Dojo) och Åsa Bergström, 5 dan (Aikido Dojo Liljeholmen) som med Happy Aikido skapat ett nytt pedagogiskt system byggt på rörelseglädje och budoanda.

Vi försöker skapa en rolig aikidoträning för barn med fokus på rörlighet, fallträning, teknik, budo och lek. Vi har träning för barn och ungdomar i åldrarna 7-15 år. I barngruppen 7-9 år är det mycket fokus på rörelseträning, aikidolekar och att ta hand om sig själv och andra i träningen. Men även regi, etiketten som gäller inom budo: hur man hälsar in ordentligt, hur man beter sig mot varandra betonas i träningen. 

Vid ca 13 år är det istället ungdomsgruppen som gäller där man tränar tillsammans med ungdomar upp till ca  15 år. Vid 15 års ålder är man välkommen att även träna i vuxengruppen och får då möjlighet att gradera i vuxensystemet. Vi satsar mycket på läger och är bland annat medarrangörer till det årliga lägret Happy Aikido Summer Camp som sker i Halland i juni dit barn och ungdomar från hela Sverige kommer.

Aikido är en tävlingsfri idrott vilket skapar ett annat fokus kring träning än den tävlingshets som finns inom många idrotter. Den aikido vi tränar är en traditionell japansk budoart i modern tappning. Att lära sig hälsa in ordentligt, sitta tyst och titta för att sedan parvis utföra de olika momenten är en övning i sig.

Vårt fokus under träningen är att barnen skall finna rörelseglädje. Detta skapar vi genom en blandning av fallträning och teknikträning. Vi varvar med pedagogiska lekar som lär barnen koordination och uthållighet och även styrka och smidighet. Vi tror på att ge barn och ungdomar chans att utvecklas inom Varbergs Aikidoklubb i en tävlingsfri miljö, där de kan utveckla sin självmedvetenhet och koncentrationsförmåga i egen takt.

Vi som instruerar barn och ungdomar i klubben har ett stort fokus på att skapa en glad och öppen atmosfär som är välkomnande för både tjejer och killar. Har du frågor om verksamheten, tveka inte att höra av dig!

Happy Aikido Summer Camp arrangeras varje år i Halland, i juni efter skolan slutar. Ett 4 dagars, utmanande och häftigt läger för ungdomar ca 10-20 år.Varbergs Aikidoklubb arrangerar lägret tillsammans med Riai Aikido Dojo och Aikido Dojo Liljeholmen.

Vi tränar i Idrottshallen i Varberg (B-hallen i bortre ändan av huset).Idrottshallen ligger i korsningen Falkenbergsgatan/Danska vägen.Klicka här för att se en karta. Det kan vara lite klurigt att hitta vår träningslokal om man aldrig varit där. Det är lokalen innanför stora hallen och man kan gå in antingen på framsidan eller på sidan av huset vid bowlingen. Ytterdörren på Idrottshallen samt dörren in till vår träningslokal (B-hallen) har kodlås, hör av dig om du inte fått koden. Ring någon av oss om du inte hittar så kommer vi och öppnar. För telefonnummer, se nedan.

För att få träna i Varbergs Aikidoklubb måste du betala en medlemsavgift. Avgiften är 1100 kr per halvår/termin för vuxna, 900kr per termin för studerande och ungdomar 15-20 år och 600 kr per termin för barn och ungdomar tom 14 år. I detta pris ingår träning, graderingar samt en försäkring från Svenska budoförbundet. Medlemsavgiften betalas till Bankgiro 5318-9130 eller Swish till 123 280 54 71.Glöm inte att ange namn och personnummer när du betalar din medlemsavgift.

På Varbergs Aikidoklubb tränar vi i vita Aikidodräkter. Så kallade Gi eller Do-Gi. De som graderat till 3:e kyu får också bära Hakkama. I vuxengruppen har vi inga färgade bälten utan man har vitt bälte tills man graderar till svart bälte. I ungdomsgruppen har vi dock ett annat graderingssystem med färgade bälten och i barngruppen får man ett streck på bältet för varje termin man tränat.

För nybörjare funkar vanliga träningskläder med långa ärmar och ben bra under prova-på-tillfällena. Se bara till så kläderna inte har några vassa spännen eller liknande. När man bestämt sig för att fortsätta har vi nu som krav att man köper en dräkt. Träningen blir bättre då vanliga träningskläder inte håller för tuff träning och när alla har Gi skapas en naturlig gemenskap på mattan.Det måste inte vara en dedikerad Aikidodräkt. Judodräkt, karatedräkt etc går också bra, bara de är vita och inte har en massa märken på sig.

Medlemmar får 10% rabatt vid online-beställning i Budo&Fitness webshop. Som nybörjardräkt rekommenderar vi modellerna Budo-Nord Aikidodräkt Kodomo för barn och ungdom Budo-Nord Aikidodräkt Zanshin för vuxna och äldre ungdomar.  Dräkter säljs i cl-storlek och är man 165 cm lång brukar en 160cl vara rätt storlek. Det är bättre om dräkten är lite kort i ben och ärmar än att den är för lång.