Studio Svahn (Plats: Body & Mind)

Lisa på Studio Svahn finns nu mera på Nygatan 38 (Lokal Body & Mind) på vån 4. Ingång är på baksidan/bakgården om Danspalatset. Här kan du gå kurser i Pilates och Andning/meditation eller boka behandlingar med klassisk svensk massage, lymfmassage och Reiki healing. Behandlingar bokas via Bokadirekt. Pilates är en lugn träningsform för styrka, stabilitet och smidighet samtidigt som den integreras med en medveten andning. En kombination som stärker både kropp och sinne: Musklerna och nervsystemet stärks och lugnas - och du blir stark på riktigt - hela vägen inifrån och ut. Andning/meditation är för dig som vill hitta ditt inre lugn och din inre styrka. Få verktyg som lugnar och stärker dig på ett tillåtande och ändå strukturerat sätt.