Sporthallsanläggning Matfors

En motionsanläggning för alla. Högre vattentemperatur för baby- och handikappsim, café, idrottshall, gym, brottningslokal och bastu.

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 meter, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (minimiålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

För att få tillgång till gymmet ska du vara fyllda 15 år eller från 13 med myndig person som är 18 år. Vi rekommenderar en visning av maskinernas funktion innan du börjar träna.

Du som har chipkort hos oss (klipp-, månad-, år-, eller friskvårdskort) kan träna under obemannade tider. Detta betyder att gymmet är öppet för träning varje dag, året om, mellan 04:00-23:00 där sista insläpp är 22:30.

Håll koll på klockan, klockan 23.00 går larmet på. Det innebär att du måste ha lämnat anläggningen och dörr till entré gått i lås. Om larmet går igång beroende på att du är kvar i anläggningen blir du ersättningsskyldig att betala utryckning för vaktbolaget. Extra viktigt är det att hålla koll på vilka regler som gäller i anläggningen. Dessa finns uppsatta på dörrar vid entrén men även i gymmet. Oanmälda kontroller sker löpande, överträdelse och missbruk av regler resulterar i spärrat kort i fyra veckor.

Från den 4 mars använder vi chipkort för månads- och klippkort till våra aktiviteter, detta innebär att du första gången behöver köpa ett chipkort för 50 kronor. Du fyller sen enkelt på kortet med önskad aktivitet.Alla chipkort är personliga och kan inte delas med annan person. Chipkort för årskort är gratis.Du som har gamla rabattkort kan fortsättningsvis använda det.

Här finns våra förmånliga rabattkort för dig som vill besöka oss mer ofta. I samband med att du köper ett rabattkort så behöver du ett chipkort som du fyller på med önskade aktiviteter, detta kort har en engångskostnad på 50 kronor i samband med köp av månads- och klippkort, för årskort är chipkortet gratis. Alla chipkort är personliga och kan inte delas med annan person.

Aufguss” betyder ungefär att ”hälla på” och tillvägagångssättet liknar det i en vanlig bastu, med skillnaden att man i en aufguss har en bastuvärd som använder en handduk för att vifta ner värmen och sprida doften av de aromer som används. En vanlig sittning brukar vara mellan 5 och 15 minuter och har ofta olika teman.

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 meter, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (minimiålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

Du kan från 13 år träna och stärka din kropp i vårt gym. Du behöver endast ha med en myndig person som är över 18 år och som du kan träna med om du är 13 och 14 år fyllda.Från 15 år tränar du som vanligt själv och på eget ansvar.

I samband med enkelavgift erlagts eller att du har ett månads- klipp- eller årskort till gymmet kan du vid samma tillfälle när du tränat göra ett tillägg för bad.

Årskort, månadskort och klippkort gäller på alla anläggningar utom Himlabadet och Sporthallsbadet. Köper du exempelvis ett årskort på Matforshallen så kan det användas på Matforshallen, Stödehuset, Alnöbadet och Njurundahallen.

I samband med enkelavgift erlagts eller att du har ett månads- klipp- eller årskort till gymmet kan du vid samma tillfälle göra ett tillägg för att bada.

Seniorcirkelträningen är stationsträning som riktar sig till seniorer. Vi varierar träningen med maskiner och fristående övningar med möjlighet att jobba efter sin egen förmåga.

För dig som kan simma 200 meter bröstsim och vill lära dig crawl så är denna grundkurs något för dig. Under åtta veckor, en kväll i veckan kommer du få en grundlig instruktion av crawl och alla dess delar. Armtag, bentag, vattenläge och andning.Tiden ligger efter allmänhetens bad vilket innebär att det är endast crawlkurs i bassängen. Begränsat antal platser.Målsättning: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, bensparkar, andning). Kunna simma minst 25 meter crawl med andning.Pris: 1150:-Anmälan: 060-19 28 95

Fartfyllda pass som varierar från vecka till vecka. Ibland riktar vi in oss på styrka, ibland jobbar vi mer pulshöjande och en del gånger kör vi en härlig kombination. Vi använder oss av olika redskap och jobbar med och utan bottenkontakt. Anmälan krävs till detta pass, 060-19 28 95.

Skonsamt pass med fokus på kondition och lättare styrkeövningar. Olika redskap som hantlar och bananer används. Passet sker med eller utan bottenkontakt, det får man välja själv.

Anmälan sker via mail till [email protected] anmälan behövs ditt namn, telefonnummer, er adress, barnets namn och barnets födelsedatum.Vi bekräftar er anmälan så håll utkik efter svar i mejlkorgen.

Aufguss” betyder ungefär att ”hälla på” och tillvägagångssättet liknar det i en vanlig bastu, med skillnaden att man i en aufguss har en bastuvärd som använder en handduk för att vifta ner värmen och sprida doften av de aromer som används. En vanlig sittning brukar vara mellan 5 och 15 minuter och har ofta olika teman.

Klockan 19.45 ökar vi farten i bassängen och tillsammans kör vi ett pampigt vattenpulspass där vi jobbar med kroppen och ökar pulsen, ingen åldersgräns

Har du fått recept på träning (FaR, fysisk aktivitet på recept) så kan du vända dig till oss. Vi är certifierad mottagare av FaR* och har utbildade ledare samt ett utvecklat samarbete med Hälsocentralerna i Matfors.

Boka en tid för introduktion där en av våra instruktör går igenom varje maskin för att anpassa träningen efter dina behov. Boka på telefon 060-19 28 95. Du är välkommen att börja träna i gymmet från och med du fyllt 15 år eller från 13 med myndig person som är 18 år. Vi rekommenderar en visning av maskinernas funktion innan du börjar träna.

Vill du ta ett simmärke så kontakta en badvärd så får du hjälp. Simmärken kan även tas av en vuxen, det behöver inte vara en ur personalen. Bäst på vardagar då det är lugnare i hallen. Att kunna simma kan bli livsviktigt och simmärken är utmärkta bevis för just simkunnighet.

Matfors simsällskap Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. har simskola. Kontakta dem för att anmäla dig eller om du vill veta mer, mejla [email protected].

I Matforshallen ligger vår idrottshall som du kan hyra, här är det massor av aktiviteter som mestadels drivs av föreningar. Under dagtid finns skolan idrottsundervisning i idrottshallen.

Anläggningens personal har livräddarkompetens och är utbildade i Hjärt-Lungräddning. I anläggningen finns en Hjärtstartare, så kallad Defibrillator. Varje år genomförs utbildning/träning i D-HLR (Defibrillator-Hjärt Lung Räddning) och personalen genomgår även livräddnings- och dykprov.

Anläggningens personal har rätt att avvisa personer som missköter sig och/eller bryter mot våra trivselregler. Entréavgift återbetalasejvid avvisning.

Om du är intresserad av att arbeta tillsammans med oss på Matforshallen kan du skicka en intresseansökan med meritförteckning och personligt brev till vår enhetschef Lars Biberg, e-post: [email protected]