Mindworkout

Vi är Sveriges första mentala gym med pass baserade på neurovetenskap. Hos oss tränas allt från fokus, sömn och stresshantering till minne och mindfulness.

Vi är Sveriges första mentala gym med pass baserade på neurovetenskap. Hos oss tränas allt från fokus, sömn och stresshantering till minne och mindfulness. Vi på Mindworkout är övertygade om att ett mentalt gym borde vara lika självklart som ett fysiskt gym och vi vill gärna bevisa det för dig. Klicka här om du är en klok arbetsgivare som vill skapa hållbara medarbetare.

Vi har samlat några av Sveriges ledande specialister som använder sig av väletablerade tekniker från KBT, CFT, coaching, mindfulness och idrottspsykologi.

Mindworkout riktar sig inte till en viss målgrupp - i vårt utbud finns det något för alla. Med hjälp av vår flexibilitet får du effektiva och mätbara resultat på kort tid.

Genom Mindworkouts pass hjälper vi hjärnan att fungera optimalt i det moderna arbetslivet. Var en klok arbetsgivare och skapa hållbara medarbetare och därmed välfungerande organisationer.

Vi får 5 av 6 i helhetsbetyg av våra användare och får dagligen höra att vi hjälper människor i deras vardag. Ökad fokus, hållbara prestationer, effektiv återhämtning, minskad stress och verktyg att nå sina mål är några av effekterna.

Min vilopuls som av olika anledningar hade legat högt hela dagen (och helgen) sjönk med 15 slag efter mindworkoutpasset och stannade där och är fortfarande låg, där den ska vara. Helt fantastiskt! Tack!

I samarbete med Länsförsäkringar Göteborg Bohuslän får lärare i skolor och ledare i idrottsföreningar en utbildning i Mental träning och compassion. Läs mer här och ansök om en kostnadsfri plats.

MindKonferens är ett helhetskoncept som designats och levereras av Mindworkout i ett unikt samarbete med Arken Hotel & Art Garden Spa. Läs mer här.

Reitan Convenience lanserar sin största satsning genom tiderna, PBX - framtidens kiosk! I kiosken kan du bland annat få Mindworkouts pass "Mindful Coffee" till kaffet. Läs mer här.