Presence by Art

Harmoni och glädje med kreativ närvaro

Tankarna tystnar och tiden upphör. Vi får kontakt med vår glädje och tränar på att fokusera. Efteråt är vi lugnare och uppfyllda av livsenergi. Vi har fått en hälsosam distans till det som skaver och oroar. Modet har stärks. Vi upplever lugn, harmoni, en ökad mental och känslomässig stabilitet.

Metoden utgår ifrån ett holistiskt synsätt och grundar sig på samlad erfarenhet av personlig utveckling, egen konstnärlig verksamhet, pedagogik och yoga samt forskning om glädje, flow, hjärnan och skapande aktiviteters betydelse för vår hälsa.  

Presence by Art drivs och utvecklas av Lisette Boman och Filibom AB. Den är utvecklad av Eva Modin, Malin Frisk och Lisette Boman, aktiva konstnärer, yoga- och mindfulnesslärare med flera års erfarenhet av undervisning och egen konstnärlig verksamhet. 

Nu finns det en möjlighet att utbilda sig till Presence by Art - pedagog. En praktisk och teoretisk utbildning som förbereder dig att kunna planera och leda grupper med olika förutsättningar och behov i Presence by Art. 

Metoden var ett av de inslag som erbjöds i projektet Livskraft– ett tvåårigt projekt som finansierades av Kulturrådet, Region Västernorrland och Scenkonst Västernorrland med syfte att erbjuda kulturaktiviteter till kommunala äldreboenden i Västernorrland.

Även personal på äldreboende fick möjlighet att prova Presence by Art på inspirationsdagar under våren och förhoppningsvis kommer projektet att fortsätta och Presence by Art vara ett av de inslag som erbjuds framöver!

Under hösten 2022 initierade Region Västernorrland en möjlighet att söka projektstöd för insatser som bidrar till hälsofrämjande arbete genom kultur och som bidrar till sysselsättning för verksamma inom kulturområdet i Västernorrland. Medborgarskolan sökte och fick ett bidrag där Presence by Art vad den hälsofrämjande metod som skulle testas och utvärderas. Projektet genomfördes under våren 2023. 

21 deltagare från tre olika grupper gjorde Presence by Art en gång i veckan i 1,5 timme under 6 veckor. Därefter deltog de i en utvärdering kring upplevelsen och effekten av metoden, samt bidrog med förslag på utveckling av metoden. Läs utdrag ur rapporten här nedan!

Mellan passen får deltagarna uppgifter att göra till nästa kurstillfälle. Kurser arrangeras för företag, myndigheter, organisationer och privatpersoner.

Kursen ger ett möjlighet att regelbundet träna och förstärka våra medfödda förmågor att uppleva stillhet och glädje genom kreativa uttryck och medveten närvaro.Det att använda friskvårdsbidrag till Presence by Art.

En härlig gruppaktivitet som på ett enkelt och roligt sätt ger er närvaro och glädje. Ni leds varsamt bort från prestationskrav och blir på ett lätt och lustfyllt sätt mer närvarande, fokuserade och avslappnade.

Här får ni möjlighet att uppleva nya kreativa sidor hos dig själv och av varandra, Det ger ny energi. lugn och en positiv upplevelse tillsammans.