Gymmixhabo

Gymmix Habo vill att både barn och vuxna ska längta till nästa gång. Vi strävar efter att du som motionär ska ha roligt, att våra instruktörer ska inspirera dig till regelbunden och säker träning. Själen måste få sitt, vi ska ha kul tillsammans när vi tränar. Det är mycket viktigt att träningen blir allsidig och säker. Våra instruktörer har kompetens att förmedla denna träning.

Lördagen den 24/8 kl.15:00 i Habo sporthall (B-hallen) bjuder vi in till ett "medleypass" på ca 75min innehållande ett axplock från alla våra vuxenklasser. Vi kommer dessutom att ha en utlottning där du har chansen att vinna ett terminskort.

Det går fint att boka sig på gymmix yoga vid kortförsäljningen också. Prata med Gymmix försäljningsrepresentanter på plats så hjälper de dig!

Under fyra veckor är du som medlem och icke medlem välkomna att, kostnadsfritt, träna in sommaren med oss i Fagerhult. Vi kan garantera träningsvärk och glädje och vi ser fram emot att möta er alla. Ta gärna med vänner och bekanta, ju fler ju bättre och roligare!

Ett pass som kickstartar din sommarträning och som ger dig inspiration till att träna utomhus med redskap som finns i skogen. Vi kombinerar flås och styrketräning. Passet riktar sig både till dig som är nybörjare och till dig som är träningsvan och erfaren. Du tränar utifrån dina egna förutsättningar.

Det går fint att boka sig på gymmix yoga vid kortförsäljningen också. Prata med Gymmix försäljningsrepresentanter på plats så hjälper de dig!

I Yinyogan får du lära dig olika kroppsställningar, och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett ökat lugn och du blir bättre på att fokusera.

Har du några frågor eller funderingar är du välkommen att höra av dig till Annesophie som är ledare för yogaklasserna i Gymmix-Habo. Du når Annsophie på samma telefonnummer som till anmälan.

Nu är det dags för vår populära utegymmix att dra igång igen. Från vecka 20 är du som medlem och icke medlem välkomna att, kostnadsfritt, träna in sommaren med oss. Nedan ser du utbudet och vi kan garantera svettfest och glädje!

Passen kan komma att ställas in med kort varsel beroende på väder och eventuell sjukdom eller liknande! Håll utkik på vår Facebooksida, instagramkonto och eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Idag ringlade kön lång till vår försäljning och vi måste tyvärr meddela att flera av våra klasser nu är fulla. Du har dock chans att knipa en plats på någon av våra andra klasser. Se nedan.

Nu är det snart dags för vår populära utegymmix att dra igång igen. Från vecka 21 är du som medlem och icke medlem välkomna att, kostnadsfritt, träna in sommaren med oss. Nedan ser du utbudet och vi kan garantera svettfest och glädje.

Passen kan komma att ställas in med kort varsel beroende på väder och eventuell sjukdom eller liknande! Håll utkik på vår Facebooksida och eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Folkhälsomyndigheten har beslutat att upphäva alla föreskrifter under Lagen om särskilda begränsningar för att förhindra spridning av sjukdomen covid-19. De innefattar bland annat att deltagarbegränsningar, krav på avstånd mellan sällskap och vaccinationsbevis upphör att gälla från och med den 9 februari. Med anledning av detta har Gymmix-Habo beslutat att utöka antalet platser i några av vårens klasser. Uppgifter om klasser samt pris för deltagande hittar du nedan;

Trots upphävda föreskrifter fortsätter vi att hålla god hanghygien, hålla avstånd och att torka av redskap vi använder i klasserna. Vi uppmanar ocskå till att stanna hemma vid sjukdomssymptom.

Utifrån FHM:S förslag på ökat antal deltagare i allmänna sammankomster har Gymmix Habo gjort bedömningen att på ett anpassat sätt erbjuda utegympa. Det känns glädjande då vi saknat både er medlemmar och träningen!

Passen kan komma att ställas in med kort varsel beroende på väder och eventuella restriktioner/riktlinjer! Håll utkik på vår Facebooksida och eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Har du ett brinnande intresse för träning och rörelse? Vill du vara med och bidra till en bättre folkhälsa och inspirera människor till en aktiv fritid? Då kan du vara den vi söker!

Har du tidigare erfarenhet av att leda träningspass, barngrupper eller vill du gå utbildning via gymnastikförbundet och bli instruktör hos oss? Välkommen med din intresseanmälan!

Som träningsinstruktör i Gymmix Habo har du möjlighet att leda pass utefter vad du själv är intresserad av, ex cirkelträning, dans, gympa osv. Du har ett välkomnande sätt, ett sinne för ordning och reda samt en förmåga att skapa en positiv stämning hos såväl medlemmar som gymmixkollegor. Du är engagerad och delar föreningens mening om att träning ska göra dig frisk och glad.

Enligt stadgarna för Gymmix-Habo skall föreningens årsmöte hållas i april månad. På grund av den rådande pandemin har styrelsen beslutat att skjuta fram årsmötet till dess att folkhälsomyndigheterna godkänner en sådan fysisk sammankomst.

Det är mycket arbete i och runtomkring Gymmix och de rådande omständigheterna gör det besvärligt för oss att planera uppstart. Alla verksamheter har enligt Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd ett ansvar att vidta lämpliga åtgärder för att undvika smittspridning av covid-19. Regeringen uppmanar kommuner och regioner att hålla verksamhet som allmänheten har tillträde till och som inte är nödvändig, stängd fram till och med den 21 februari 2021.

Styrelsen har beslutat att klasserna återupptas igen först till hösten 2021. Detta under förutsättning att myndigheterna lättat på restriktionerna och verksamhet i de kommunala anläggningar får återupptas.

Vi vill passa på att uppmuntra er att forsätta röra på kroppen. Det gör gott för hälsan! Gymnastikförbundet officiella facebooksida bjuder bland annat på onlineträning som du kan göra hemma. Det finns också många andra sidor som erbjuder onlineträning.

Vi väljer att vara rädda om er deltagare, oss själva och respektera de rekommendationer och råd myndigheterna har för att göra vad vi kan för att minska smittspridningen.

Kommer det nya rekommendationer/råd från Folkhälsomyndigheten kan detta komma att ändras. Följ oss på facebook och/eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad!

Gymmix-Habo följer de rekommendationer och allmänna råd som folkhälsomyndigheten har gällande träning och fysisk aktivitet. Föreningen har innan och under terminen vidtagit en rad olika försiktighetsåtgärder och kan därför fortsätta att hålla klasser.

Idag 25/8mellan klockan 18:00-20:00 i Habo sporthall, har vi ett extra insatt tillfälle för köp av hösten medlemskort. Vi har har fortfarande platser kvar på samtliga klasser förutom på Stationsfys torsdag!

Observera att samtliga av våra klasser har begränsat antal platser denna termin. Det innebär att föranmälan måste göras. Detta görs i samband med att medlemskort köpes med undantag för Yogan där föranmälan även kan göras på telefon, se passbeskrivning.

Ann-Sophie hälsar er alla välkomna på en kostnadsfri, mjuk, flödande yogaklass i vårens grönska. Klassen körs på OK-gränsen torsdag 21/5 kl.16:00-17:15 och är anpassad så att alla kan delta. Ta med en matta, filt och tröja.

Klassen kan komma att ställas in med kort varsel beroende på väder och vind! Håll utkik på vår Facebooksida och eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Vi håller avstånd till varandra och följer folkhälsomyndigheternas rekommendationer om max 50 deltagare. Detta innebär att det är först till kvarn som gäller.

Kl.19:00En härlig mix av dans, puls & styrka! Stor risk för skratt och träningsvärk Medtag vattenflaska och egen matta! (Första delen är stående, sista delen till viss del på matta. Du väljer själv om du vill vara med på del av passet eller om du stannar hela timman ut). Välkomna!

Passen kan komma att ställas in med kort varsel beroende på väder och vind! Håll utkik på vår Facebooksida och eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Vi håller avstånd till varandra och följer folkhälsomyndigheternas rekommendationer om max 50 deltagare. Detta innebär att det är först till kvarn som gäller. Biljett för deltagande hämtas hos ledaren strax innan passet!

Vi, alla intruktörer och medlemmar i styrelsen, vill därmed tacka för denna termin och önska er en fin vår med mycket glädje och rörelse! Ta hand om er!

Detta gäller tillvidare. Kommer det nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten kan detta komma att ändras. Följ oss på facebook och/eller vår hemsida för att hålla dig uppdaterad!

GymmixHabo håller träningar som vanligt och föreningen följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer kring covid-19. Känner du dig sjuk med symtom som snuva, hosta eller feber ska du stanna hemma och vila ifrån träning. Vi tackar för visad hänsyn!

Vi tackar alla för en fantastisk höst och ett fint 2019. Nu blickar vi framåt mot 2020 där vi har ett fullspäckat schema med några nyheter men givetvis finns många favoriter kvar. Glöm inte att förnya eller köpa ett nytt medlemskort för våren 2020!

Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj pågår under oktober varje år med syftet att samla in pengar till forskning, sprida kunskap och påverka beslutsfattare.

Vi har nu FaR-utbildade ledare. Så vad är då FaR? Jo, det står för Fysisk aktivitet på recept och är en arbetsmetod för hälso- och sjukvården som under de senaste åren vunnit allt större uppmärksamhet både nationellt och internationellt. Du kan läsa mer om FaR på 1177.