60 Grader Nord Funktionell Träning Ab

60NORD har fokus på fria vikter och redskap.Hos oss kan du träna i grupp eller individuellt. Här tränar från nybörjaren till världselit!

TRÄNA MED PERSONLIG TRÄNARE! Vi har KOM-IGÅNG-PAKET för en kickstart! Träna med någon av våra personliga tränare för att nå dina mål snabbare! Maila [email protected]

En PT - small group (minst 4 personer max 8 personer) där vi tar allt från grunden. Är du intresserad av att dra igång träningen med kollegor eller vänner? Maila intresse till [email protected]

Kroppen är skapad för fria rörelser. Vi kräver att vår kropp ska prestera när vi går, sitter, står, lyfter, drar, kastar och springer. Alla dessa rörelser är naturliga och det är vår kropp designad för att klara av.Vi på 60°NORD har byggt upp vårt gym utefter den tanken med fokus på fria vikter och redskap. Både inomhus och i vår härliga utebox ”Bakfickan”

Varje dag erbjuder vi gruppträning och vi är många utbildade coacher i teamet som erbjuder en bredd av träning. Vi har roligt och har tillsammans skapat en familjär stämning. Du kör i grupp med en av våra coacher i vår rigg eller i uteboxen Bakfickan. Vi blandar många eller få antal repetitioner, tunga lyft, lätta lyft, kroppsviktsövningar -styrka för hela kroppen, hopp, löpning -kondition, core, bodybalance och 3D träning…