Annas Omtanke

Samtal & yoga med Omtanke, mer lugn - mindre stress. YOGA: Lugn & harmoni uppnår du genom att nå närvaro i stunden, bli medveten om vad du behöver just nu. Det kan du öva upp genom yogans alla delar. Jag håller yogaklasser för privatpersoner på plats i Ljungby och för företag som är måna om sin personals hälsa. Yogan kan hjälpa dig få bättre rörlighet, starkare kropp & lugnare sinne. Här får du bättre sömn, fylligare andetag och tid för DIG. COACHNING: Genom samtal hjälper jag dig hantera stress, hitta lösningar för dig och din vardag. Hållbar hälsa över tid genom att finna lugn & harmoni på det sätt som passar just dig.