Amhoj Akupunktur, Yoga, Konst

Jag mailar de intresserade när min inspiration  och lust är på gång. Ett privilegium att vara pensionär och styra som jag vill! Då kommer det att bli pass enligt nedan.

Men bara ett fåtal behandlingar per vecka. OBS! Du kan INTE boka dem via Bokadirekt. Ring/smsa 070/585 09 65 alt [email protected]. Så kommer vi överens om en tid. 

Det ligger strax bortom Vassbo ca 10 min från Borlänge centrum. Mot Falun, avfart Ornäs och sedan mot Aspeboda. Jag kommer att ha behandlingar en dag i veckan.

Akupunktur - bra till mycket! För kropp och sinne/själ. Fantastiskt vid stressrelaterade besvär, smärta och mycket annat. Läs mer under tjänster.

Mediyinyoga - långsamma andetag och långsamma rörelser i takt. Kroppen och sinnet "dansar" tillsammans för att du själv ska hitta din förmåga att slappna av, stilla dig, släppa taget om stress mm. Läs mera på mediyoga.se

Yinyoga - så stillsamt, så skönt. Länge stannar du i positionerna, slappnar av. Tar hjälp av kuddar och bolster för att hitta "konsten att släppa taget".

Jag arbetade som sjuksköterska under nästan tjugo år innan jag 1997 startade eget företag efter att ha läst Traditionell Kinesisk Medicin (TKM) och akupunktur under tre år. Jag fick ett helt nytt sätt att se på människans livsmönster som en helhet där problem/sjukdom ofta är resultatet av de val vi gör.

Hur du äter, sover, motionerar men också dina känslor och tankar skapar din livsstil. Är din livsstil god, ger den dig kraft att utvecklas och växa som människa.

För mig var TKM-utbildningen en fantastisk resa. Under alla år som akupunktör och yogalärare har jag sedan fortsatt att utbilda mig. En ständigt pågående process och förnyelse...

Så under åren som gått har jag fyllt på med många nya kunskaper och mitt eget intresse för yoga har lett till att jag nu även använder MediYoga, den medicinska yogan som ett sätt att hjälpa andra. Även mera fysisk Amhojyoga, Röstyoga, Hormonyoga, Yinyoga, musik, sång och Gongspel/klangmeditaioner får vara med under mina pass.

"Vi stressar ihjäl oss för att hinna med så mycket som möjligt innan vi dör" Stress och utmattning är bevis på vår mänsklighet, ett symtom på det samhälle vi lever i med en ökad intensitet, belastning, mångfald, krav och förväntningar – på alla plan…Akupunktur , massage och yoga är självklara metoder för att förebygga och behandla stress i kropp och själ. I den stresshanteringsmetod jag använder finns ytterligare redskap för att på det mentala planet synliggöra och kartlägga vilka mönster i vardagen som skapar stress och obalans. Att välja förhållningssätt till livet, nå större självinsikt för att kunna styra din tillvaro och använda hela din kapacitet som människa är målsättningen. Via samtal, avslappning, väglett arbete med inre bilder och reflektion ökar din självkännedom och förmågan att sätta gränser.“Det är inte bara hur du har det, det är hur du tar det” som avgör hur stressad du blir…