Yogi On The Road

Yoga, yogakurser och meditation i Uppsala. Kundaliniyoga. Yogalärare Roland Nahringbauer. Antistress-behandling. Individuella konsultationer. Gong. Breathwalk. Aquarian Sadhana. Parkyoga. Utomhusyoga. Sommaryoga.

I GeoYoga stärker vi, balanserar och harmonierar vårt eget energisystem i kontakt med jordens energisystem. Vi promenerar, gör yoga och mediterar i vacker natur på jordens energilinjer och kraftplatser som förstärker effekterna.

Du behöver inga förkunskaper. Vi kommer gå igenom grunderna i att använda vinkelpekare under kursen. Det blir ett verktyg för dig i ditt utforskande. Dina upplevelser och insikter tar dig vidare.

Gör yoga när, var och hur ofta du vill med mina videofilmer. Fler än 60 yogaklasser med olika yogapass och meditationer finns att välja. När du gör en klass flera gånger integrerar du de specifika effekter det kan ge.

Du ligger ner och får en guidad Yoga Nidra/djupavslappning, ett ”bad” i ljudvibrationer från gongen och djupt avslappnande yogisk healing. Behandlingen öppnar upp ditt energisystem, rensar ditt sinne och ger läkande avslappning och återhämtning.

Innehåller massage av nervpunkter med kläderna på, tillsammans med ”bad” i ljudvibrationer från musik och mantrasång samt djupt avslappnande healing. Stimulerar återhämtning, läkning och balans i kropp, sinne och själ.

Under endagskursen får du lära dig grunderna i segling med vinge. En ny, rolig och snabbt växande sport som kan utövas året runt. Vi går igenom och tränar:

Du lär dig stegvis med lagom utmaning genom att börja hantera vingen på land. Sen fortsätta på en stor bräda på vatten. För att till sist prova en foilbräda, som på bilden.

Kursen leds av Roland Nahringbauer, som har med sig erfarenheter från att lära ut yoga och från utövande av skateboard, vindsurfing, surfing och snowboard under flera decennier. Han har målsättningen att ge dig en bra start under kursen, oavsett vilka förkunskaper du har, och sprida passionen för vingsegling.

Bonus (värde 1200 kr): Förutom endagskursen inbjuds du till ytterligare en lektion på ca 2 tim. Det kan vara mer träning på vatten, foilträning efter båt, på skateboard, skidor, snowboard eller skridskor.

Om du aldrig provat förut blir det din första introduktion och upplevelse av vingsegling på vatten, asfalt, is eller snö. Har du tidigare erfarenhet kanske du vill få hjälp att utvecklas vidare t ex med att träna foiling eller göra manövrar som att jippa och slå.

Yogi On The Road: Omdömen

5/5 (2 Omdömen)

Inger Nahringbauer 2 years ago

Fantastisk upplevelse: Jag delar de utmärkta vidio passen varje vecka. Högsta poäng. Jag kan själv bestämma tid, dag och plats. Samma skickliga yogaledare trots att han flyttat till Hudiksvall!

tone Jacobsen 5 years ago

Fantastisk upplevelse: I en sal med historiska vibbar delar vi mantrasång och meditation blandat med strängar och trummors vibrationer. Upplyftande, enkelt och alldeles underbart.

Yogi On The Road

Roligt att du var med på Mantrasången igår . Lycka till med yogan. Säg till om du vill droppa in på en klass när du är i stan.

Ladda fler recensioner